Оздоровительные советы на каждый день 2019 года - читать онлайн книгу. Автор: Анастасия Семенова cтр.№ 45

Человеку с такими проблемами часто снится, что он оказался голым среди массового скопления людей, не может сдать экзамен, опаздывает на поезд или самолет. Во сне он может оказаться в чужом городе, не понимая, куда ему идти. Перед человеком часто вырастает высокая стена, которую он не может преодолеть.

10 лунный день (15:09); 2 фаза. Луна в Водолее.

• Недуги, начавшиеся в этот день, могут оказаться серьезными, но если вовремя начать лечение, то все пройдет удачно. Ранимы локтевые суставы, кости грудной клетки, позвонки грудного отдела. Сегодня следует пить как можно больше соков и отваров. Рекомендована баня.

Питание при простудных заболеваниях

При простудных заболеваниях чаще всего больные не испытывают чувства голода и отказываются от пищи. Такое голодание облегчает процесс очищения организма — не только физического, но и духовного, ведь простуда — это, прежде всего, признак какого-то душевного кризиса, стремящегося к разрешению.

Укрепляют иммунную систему чеснок, морская капуста, свежие сырые овощи, фрукты, нежирное мясо, вареная нежирная рыба, крупы, оливковое масло холодного отжима, йогурт или кислое односуточное молоко.

11 лунный день (15:27); 2 фаза. Луна в Рыбах (02:07).

• Сегодня организм чувствует себя бодро. Избегайте нагрузок на позвоночник. Уязвимы почки, область бедер, мочевой пузырь и поджелудочная железа. Хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей и легких, голодания.

Тополиная мазь

Мазь используют для лечения ран и ушибов.

Взять 1 часть почек тополя и 1 часть вазелина. 1 ст. ложку сырья заливают 1/2 стакана воды и кипятят в течение 20 минут. Полученную массу протирают через сито, смешивают с вазелином. Препарат наносят на болезненный участок тела 2 раза в день.

12 лунный день (15:42); 2 фаза.

Луна в Рыбах.

• В этот день особенно уязвимо сердце, очень восприимчива нервная система. Категорически запрещается нервничать и заниматься тем, что создает нагрузку на сердце. День хорош для омолаживающих процедур. Пейте свежие соки и отвары, откажитесь от грубой пищи.

Кукурузное масло

В отличие от других растительных масел кукурузное масло содержит полезные для организма жирные кислоты — в нем их гораздо больше, чем в подсолнечном масле. Есть в нем и другие полезные вещества, которые снижают уровень холестерина в крови, очищают стенки сосудов, придавая им эластичность.

Кукурузное масло содержит очень много витамина Е — в 10 раз больше, чем в оливковом масле! Есть в нем и витамин Е — природный антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы, ведущие к преждевременному старению и онкологическим заболеваниям. Витамин Е оживляет клетки, омолаживает и восстанавливает их, а значит, возвращает организму молодость и красоту.

Совет. В качестве прекрасной профилактики многих болезней рекомендуется принимать кукурузное масло 2 раза в день по 1 ст. ложке.

13 лунный день (15:56); 2 фаза.

Луна в Овне (14:48).

• Сегодня следует избегать заболеваний, которые могут быть очень продолжительными. Чувствительны кожа и сердце. Уязвимы половые органы и прямая кишка. Рекомендована баня или сауна. Неподходящий день для голодания.

Кукурузное масло при некоторых заболеваниях

Боли в животе. Сделайте клизму, добавив на 1 л воды 1 ч. ложку кукурузного масла.

Переломы и ушибы. Смешайте 50 г кукурузного масла, 20 г еловой смолы, 1 измельченную луковицу и 15 г порошка медного купороса. Наложите в виде мази на больное место.

Мастит и мастопатия. Смешайте по 1 части кукурузного масла, сока алоэ, сока редьки, 70-процентного спирта. Настаивайте в темном месте в течение недели. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Боли в груди пройдут, уплотнения рассосутся. Это средство способствует также рассасыванию доброкачественных опухолей матки.

14 лунный день (16:08); 2 фаза.

Луна в Овне.

• Сегодня организм достаточно крепок, но опасность для здоровья остается. Рекомендуется больше двигаться или заниматься физическими упражнениями. В этот день уязвимы органы чувств, особенно глаза. Нельзя лечить желудок. Лучший день для голодания. Хороший день для очищения кожи и кишечника.

Энергетическое лечение высокого и низкого артериального давления

Процедура делается сидя на стуле, спина ровная и прямая, левую руку расслабить и положить на колено. Ладонь правой руки поместить на внутреннюю сторону запястья левой руки на расстоянии примерно трех пальцев от складки, которой заканчивается ладонь. Сделав это, мысленно послать тепло от ладони правой руки внутрь запястья левой руки. Затем то же самое сделать, поменяв руки. В результате должно появиться ощущение того нормализации давления. Процедура для каждой руки занимает по 7–8 минут.

15 лунный день (16:21); 2 фаза. Луна в Овне.

• Сегодня следует соблюдать осторожность, беречь нервы. Очень полезен отдых. Противопоказаны любые операции. В этот лунный день подвержены воздействиям поджелудочная железа, селезенка, кишечник (можно очищать, нельзя оперировать). Переедать сегодня нельзя. Хороший день для диеты.

Королева овощей

В Древнем Риме восхваляли морковь, называя ее королевой овощей. Морковь особенно нужна детям для роста, повышения сопротивляемости к болезням, нормализации обмена веществ.

Достаточно пожевать кусочек моркови, чтобы количество микробов во рту резко уменьшилось. Морковь богата витаминами, микроэлементами, но особенно много в составе ее каротина, из которого вырабатывается в организме витамин А. Именно этот витамин делает наши кожные и слизистые оболочки здоровыми противостоящими вредным внешним и внутренним воздействиям.

16 лунный день (16:36); 2 фаза.

Луна в Тельце (02:17).

• В этот день уязвима селезенка, возможны обострения заболеваний крови. Не рекомендуются операции. Полезны гимнастика, физические упражнения, свежий воздух. Нельзя нервничать, волноваться.

Как правильно умываться