Большая книга о питании для здоровья - читать онлайн книгу. Автор: Михаил Гурвич cтр.№ 224

Лунный свет – свет солнечный, отраженный от поверхности Луны, поляризованный, т.е. обладающий известным направлением колебаний световых волн.

Когда будет изучен вопрос о различии во влиянии прямого солнечного света и поляризованного, – рассуждает А. Л. Чижевский, – быть может, выяснятся причины тысячелетнего обычая человечества – «любви при луне» как результат воздействия поляризованного света Луны на усиленную работу половых желез. Пока же это остается лишь необоснованной догадкой.

Сведения о медикаментах, отрицательно влияющих на потенцию, можно получить в специальной литературе, например в книге М. Н. Дюкса «Побочные действия лекарственных средств» (перевод с англ., М.: «Медицина», 1983).

Антидепрессанты могут стать причиной относительной импотенции у мужчин, затруднения оргазма у женщин.

Наркотические анальгетики, в частности морфин, оказывают угнетающее влияние на функцию половых желез. При длительном применении морфина у мужчин снижается секреция тестостерона, у женщин может наступить аменорея.

Причиной импотенции могут быть некоторые гипотензивные средства и мочегонные, применяемые длительное время при лечении гипертонической болезни. Среди них, например, клофелин, гемитон, резерпин.

Естественно, речь идет о возможном, но отнюдь не обязательном отрицательном влиянии указанных медикаментов на потенцию. Только лечащий врач может дать совет – какие медикаменты следует отменить или заменить другими лекарственными средствами, не угнетающими потенцию.

Следует отметить, что некоторые щадящие рационы, принимаемые, например, при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки слишком длительное время, могут быть причиной временной импотенции.

Дело в том, что с рационом, приготовленным из исключительно вареной и протертой пищи, организм недополучает витамины и минеральные вещества, необходимые для нормального осуществления половой функции.

Еще один пример отрицательного влияния диеты на половую функцию: «строгий» вегетарианский рацион, при котором исключаются полностью не только мясо, рыба, яйца, но и молоко, сыр, творог. При этом, естественно, возникает дефицит животного белка, незаменимых аминокислот, необходимых для хорошей потенции.

Голодание, применяемое в стационарах в лечебных целях, а чаще по инициативе самого пациента в домашних условиях, также может явиться причиной понижения потенции.

1. Чем питается любовь? Путь к сердцу мужчины лежит через желудок.

2. Минералы любви.

3. Карта вин. Коктейли.

4. Мясо.

5. Дары Нептуна:

– Рыба.

– Морепродукты:

• морской гребешок;

• мидии;

• кальмары;

• креветки;

• устрицы.

6. Трюфели и другие грибы.

7. Оливки с масличной горы.

8. Десерт, орехи, чай и кофе.

Влюбленным свойственно терять рассудок, а вместе с ним и аппетит. Но недаром говорят: «Одной любовью сыт не будешь». Пища придает человеку силы любить, а иногда и стимулирует проявление чувств. Вслед за великим Авиценной, автором «Канона врачебной науки», немало страниц которого посвящены продуктам и яствам, возбуждающим страсть, – афродизиакам, современные ученые утверждают: власть пищи велика. В ее силах пробудить могучих злобных демонов или шаловливого бога любви Эроса, надолго погасить сексуальные желанья или прямиком от застолья увлечь на ложе любви.

Представления людей о половой жизни различаются очень сильно: одни мечтают довести свою потенцию до невиданных размеров, совершенно не задумываясь, надолго ли хватит возможностей их организма; другие хотели бы сохранить свои возможности на многие десятилетия жизни. Некоторые вегетарианцы утверждают, что для них важна не частота половой активности, а качество каждой половой близости, возрастающее при растительном или молочно-растительном питании… Лучше реже, но лучше – вот их девиз.

Что же важно для проявления потенции – повседневный рациональный набор продуктов или же какие-то особые продукты и напитки, повышающие потенцию и вызывающие прилив половой страсти? И то и другое, но в первую очередь рациональное питание, причем с самого детства.

Однако, наряду с мясом и рыбой, необходимо включать в рацион и разнообразные овощи и фрукты – источники различных витаминов и минеральных веществ. Блюда из овощей – красочны, ароматны, что способствует хорошему аппетиту.

На последующих страницах мы постараемся ответить на вопрос – чем же питается любовь?

Фосфор усиливает потенцию, его недостаток отрицательно влияет на количество и качество спермы.

Содержится в рыбе, субпродуктах, а также сыре, сое, шпинате, огурцах, капусте, горохе, салате, пшеничных отрубях.

Магний содействует выработке допамина, который посылает нервные импульсы в кору головного мозга и, как рубильник, включает сексуальное возбуждение.

Есть в бобах, горохе, фасоли, огурцах, которые могут стать неплохим гарниром для мясного или рыбного блюда, а также в авокадо, орехах, семечках подсолнуха, меде.

Цинк улучшает функцию простаты, необходим для развития половых желез, регулирует уровень тестостерона в крови.

Есть в мясе, устрицах, а также в семенах кунжута и отрубях.

Мышьяк, селен, йод, медь нужны организму для проявления полового влечения, при их недостатке потенция ослабевает. Есть во всех морепродуктах.

Железо повышает тонус организма, его недостаток ведет к малокровию и, соответственно, к снижению потенции.

Содержится в мясе, свиной и говяжьей печени, кальмарах, крабах, креветках, морской капусте, а также в листовых овощах, яблоках. Кстати, железо из продуктов животного происхождения усваивается легче, чем из растительной пищи.