Сильнее, чем женьшень. Куркума. Чудо-специя от 100 болезней - читать онлайн книгу. Автор: Сергей Харитонов cтр.№ 28

1 ч. л. кунжутного или оливкового масла

1/2 ч. л. сливок

Смешайте картофельное пюре и порошок куркумы. Добавьте масло и сливки. Нанесите маску на очищенную кожу лица и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой. Делайте маску 2 раза в неделю.

Рецепт 2

1 ч. л. куркумы

1 ч. л. травы бессмертника

1 ч. л. почек березы

1 ч. л. листа мяты

1 ч. л. цветков липы

Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте смесь 2–3 ст. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 20 минут. Нанесите массу на очищенную кожу лица, прикройте полотенцем и полежите в течение 20 минут. Умойтесь теплой водой, нанесите питательный крем.

Рецепт 3

6 капель эфирного масла куркумы

4 капли эфирного масла мирры

3 капли эфирного масла мускатного ореха

3 капли эфирного масла нероли

2 ст. л. масла виноградной косточки или жожоба

Смешайте эфирные масла с базовым (виноградным/жожоба).

Смочите в смеси масел ватный диск и протрите им лицо перед сном.

Маска на основе розовой глины

Рецепт

1/2 ч. л. куркумы

1 ч. л. розовой глины

10 капель масла зародышей пшеницы

1 капля эфирного масла сандала

1 капля эфирного масла пачули

1/2—1 ч. л. сливок

Смешайте куркуму и глину, добавьте масла и сливки до кашицеобразного состояния. Все тщательно перемешайте. Нанесите массу на очищенную кожу лица и оставьте на 15 минут. Смойте маску теплой водой.

Скраб для лица

Рецепт

1/2 ч. л. куркумы

1 ст. л. сахара

2 ст. л. оливкового масла

ваниль на кончике ножа

Смешайте сахар, куркуму и ваниль, добавьте масло. После умывания теплой водой нанесите смесь на кожу лица и рук и массируйте в течение 5 минут. Смойте теплой водой.

Не применяйте это средство, если у вас на коже имеются повреждения или воспаленные участки.

Средства при угревой сыпи

Рецепт 1

1/2 ч. л. куркумы

2 ст. л. белой глины

1/4 жженых квасцов

2 капли эфирного масла чайного дерева

Смешайте порошок куркумы, белую глину и жженые квасцы. Возьмите 1/3 смеси и выложите в миску, остальное поместите в банку с герметично закрывающейся крышкой.

Добавьте эфирное масло чайного дерева и немного воды, доводя смесь до консистенции сметаны.

Нанесите маску на очищенную и распаренную кожу лица и оставьте на 15 минут. Умойтесь прохладной водой. Делайте маску 1–2 раза в неделю.

Эта маска способствует эффективному очищению пор, устраняет угревую сыпь и улучшает цвет кожи.

Рецепт 2

5 капель эфирного масла куркумы

4 капли эфирного масла ладана

2 капли эфирного масла ромашки

2 капли эфирного масла кипариса

1 ст. л. миндального масла

Смешайте эфирные масла с базовым.

Смочите в смеси масел ватный диск и протрите им лицо перед сном.

Средства для отбеливания кожи

Рецепт 1

1 ч. л. куркумы

1 ч. л. травы толокнянки

1 ч. л. травы тысячелистника

1 ч. л. лимонного сока

Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте смесь 1–2 ст. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 20 минут. Добавьте сок лимона, все тщательно перемешайте и нанесите на очищенную кожу лица. Через 20 минут умойтесь прохладной водой. Маску можно использовать два-три раза в неделю.

Рецепт 2

5 капель эфирного масла куркумы

4 капли эфирного масла лимона

3 капли эфирного масла ромашки

3 капли эфирного масла грейпфрута

2 ст. л. масла виноградной косточки

Смешайте эфирные масла с базовым. Смочите в смеси масел ватный диск и протрите им лицо перед сном.

Напиток для улучшения цвета лица

1/2 ч. л. куркумы

1/3 стакана воды

2/3 стакана молока

1 ч. л. меда или коричневого сахара

Вскипятите воду и залейте порошок куркумы. Размешайте и добавьте теплое молоко, мед или коричневый сахар. Все тщательно перемешайте. Принимайте за 30 минут до сна.

Уход за кожей рук и ног

Рецепт 1

2 ч. л. куркумы

2 ч. л. меда

1 ст. л. молока

Смешайте куркуму и мед, добавьте молоко, все тщательно перемешайте. Нанесите маску на стопы и кисти рук. Наденьте носки и тонкие перчатки и оставьте маску на 30 минут. Ополосните кожу теплой водой.

Рецепт 2

4 капли эфирного масла куркумы

2 капли эфирного масла лаванды

1 каплю эфирного масла мяты

1 каплю эфирного масла эвкалипта

1 ст. л. персикового масла

1 ч. л. меда

10 капель сока алоэ

Смешайте эфирные масла с базовым. Добавьте мед и сок алоэ. Нанесите маску на стопы и кисти рук. Наденьте носки и тонкие перчатки и оставьте маску на 30 минут. Ополосните кожу теплой водой.

Уход за телом

Бальзам для душа

Рецепт

1 ст. л. куркумы

8 ст. л. муки

3 ч. л. горчичного масла

1–2 ст. л. измельченного пажитника

Смешайте куркуму, пажитник и муку, добавьте масло и немного воды. Все тщательно перемешайте до получения однородной кашицы. Нанесите бальзам на кожу лица и тела и дайте высохнуть. Растирая кожу, удалите средство. Ополосните кожу теплой водой без мыла.

Масло и мука прекрасно очищают кожу от загрязнений, пота и пыли, куркума ухаживает за ней, омолаживая и разглаживая ее.

Бальзам-скраб антицеллюлитный

Рецепт

2 ч. л. куркумы

1/2 стакана сахара

1 ст. л. молотого кофе

1/3 стакана растительного масла

1 стакан кефира

Смешайте сахар, кофе и порошок куркумы, добавьте масло. Нанесите смесь на тело массирующими движениями, оберните пленкой, завернитесь в теплое одеяло, и оставьте на 20—30 минут. Смойте бальзам теплой водой и протрите тело кефиром.