Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлению - читать онлайн книгу. Автор: Мирзакарим Норбеков cтр.№ 17

Во-первых, она всегда нуждается в дополнительной заботе, т. к. несет на своих плечах колоссальную нагрузку, а во-вторых, она очень хорошо «откликается» на внимание.

Закрываем глаза, расслабляемся. Начинаем с тепла.

Мысленно представляем область печени и создаем в этой области образ тепла. Удерживаем ощущение Т, представляя его поярче. Стараемся получше прогреть область правого подреберья.

Мысленно собираем Т со всего тела, из самых разных его уголков, перемещаем, подтягивая к печени, и оставляем там. Повторяем это несколько раз. Приятное, целебное Т, прогревающее весь орган целиком как бы изнутри, из самой глубины, увеличивается в области печени… Прекрасно.

Собрали Т и удерживаем его примерно 8–10 секунд, затем мысленно рассеиваем, разбрасываем, раскидываем в разные стороны, полностью теряем ощущение Т также в течение 8–10 секунд, чтобы по возможности даже следа от него не осталось.

Затем собираем его снова и вновь разбрасываем примерно в течение этого же времени – см. рис. 10.

Рис. 10. Концентрация и рассеивание ощущений в области печени

Потом можно выполнить эту работу с Т + П и Х + П. Упражнение повторяем по 3 раза на каждое ощущение.

Любое упражнение следует делать без напряжения с желанием и радостью. Во время его выполнения происходит тренировка сосудов и нервных окончаний – это бесконтактный аутомассаж. Только вы можете сделать такой массаж внутри своего «любимого» органа. Если вы работаете сразу с парным органом, например с почками, то можете брать в работу сразу обе почки (рис. 11). Затем точно так же повторяем с покалыванием, затем с прохладой.

Но лучше все-таки работать по очереди, сначала с одной почкой, затем с другой. Например, начните с правой почки, если она больше беспокоит, затем поработайте с левой, и потом можно снова вернуться к правой почке.

Рис. 11. Концентрация и рассеивание ощущений при работе с двумя нездоровыми органами

Главное – слушайте себя. Вы всегда сможете сами правильно сориентироваться, как лучше поступить и с каким органом в какую очередь работать.

Если у вас не один, а больше нездоровых органов, можно с ними работать по очереди.

Внимание! Во время такого массажа или после него могут появиться или усилиться боли в области органа, где вы работали. Не пугайтесь, это нормальное явление. Это признак того, что процесс выздоровления уже начался, но, как часто это бывает, через небольшое обострение вашего заболевания. Не волнуйтесь, воспринимайте это явление спокойно и даже радуйтесь! Вы на верном пути к восстановлению здоровья!

Итак, мы приступаем к устранению шрамов. Звучит фантастически?

Но эта методика используется восточной медициной уже на протяжении тысячелетий и касается не только устранения шрамов и других дефектов кожи, но используется для нейтрализации скрытых причин заболеваний.

А еще вас ждет фантастический сюрприз, имя которому «Ворота в молодость», т. к. в вашем теле начнут происходить реальные изменения, ведущие к обновлению всего организма.

Оказывается, когда человек научится управлять своими мыслями, воображением, он сможет, как скульптор, заново воссоздать свое тело, свою физическую молодость. Каждая клеточка тела будет подчиняться вашим мыслям, вашему воображению и отзываться с любовью.

Не сомневайтесь, у вас обязательно все получится. Еще не было ни одного участника курса, который не смог удалить рубцы, если очень этого захотел. Не вы первый, не вы последний на этом пути. Вы готовы?

Тогда в путь!

Выбираем самый большой и «любимый» шрам. Его возраст абсолютно не имеет никакого значения. Рассмотрите его хорошенько, измерьте с помощью линейки (с точностью до миллиметра) и занесите все данные в дневник.

Если у вас несколько шрамов, вам следует выбрать самый большой и над ним работать, все остальные будут исчезать сами по себе. Если у вас больших шрамов нет, то могут быть следы после небольших операций, у женщин – подкожные разрывы после родов (стрии), спайки, рубцы и т. д.

В работу берем только внешние дефекты кожи. Внутренние спайки, рубцы, доброкачественные новообразования будут уходить автоматически.

Нельзя работать на внешних дефектах кожи, которые находятся на голове (на лице) и в области груди!

Закрываем глаза, расслабляемся. Мысленно представляем область шрама, представляем его по возможности четко.

Мысленно начинаем прогревать область шрама, как бы обхватывая его со всех сторон: с боков по всей длине, снизу, сверху, а главное – изнутри.

Собрав и направив это Т таким образом со всех сторон, изнутри, мысленно начинаем его увеличивать, увеличивать, не сдерживаясь. Затем удваиваем его силу; стараемся представить его поярче, как будто в этом месте горит печь, в которой сжигается, расплавляется, исчезает все отжившее, мертвое, уже давно ставшее не вашим…

Представляем, что в области шрама пылает огонь, в котором растворяется, плавится и сгорает все неправильное, искаженное, уродливое и ненужное вам.

К ощущению тепла добавляем покалывание, стараемся еще ярче представить эту печь, эту топку, в которой безвозвратно исчезает все устаревшее…

Постарайтесь представить и ощутить, как в это же время с током крови приносятся все необходимые строительные материалы и на месте старых, уже исчезнувших навсегда клеток сейчас, в эти мгновения образуются, зарождаются новые, нежные, молодые, здоровые клетки.

Еще удвойте ощущение Т + П, удерживайте его, представляя, как кожа становится гладкой, нежной, мягкой, эластичной, с приятным розовым оттенком…

Старайтесь еще больше увеличить это ощущение Т + П, усильте максимально, как только сможете представить, и старайтесь удержать его некоторое время, отдав этой работе все силы, все мысли, все самые лучшие чувства.

Работая над шрамом, можно представлять ощущения в полную силу, не сдерживаясь. Образы Т лучше представлять яркие, сильные; при этом, если вы будете ощущать в этом месте жжение, как от горячей печки – очень хорошо.

Может возникнуть чувство зуда, подергивания, покалывания, как при заживлении раны – прекрасно. Значит, там действительно происходят изменения, шрам начал исчезать.

Внимание!