Процветание. Пять элементов счастья - читать онлайн книгу. Автор: Михаил Казанцев cтр.№ 34

К тому же выгодно входить в кооперацию с теми людьми, которые обладают недостающими у вас метапрограммами. Общаться с ними будет нелегко. Но эффект от взаимодействия превосходит все ожидания.

Итак, давайте бегло познакомимся с этой моделью.

Кто ее разработал? Приверженцы нейролингвистического программирования. Если вас заинтересует тема метапрограмм, я рекомендую обязательно прочитать фундаментальный труд Майкла Холла и Боба Боденхамера «51 метапрограмма НЛП». Он всеобъемлющ и прекрасен, но несколько сложен для восприятия. Я предложу вам свой немного упрощенный и поэтому гораздо более понятный и легкий для понимания подход к этой теме.

Что такое метапрограммы? Вариантов ответов немало. Наиболее широко распространены три определения:

1) метапрограммы – это фильтры восприятия, которые обрабатывают информацию до того, как она будет осознана;

2) метапрограммы – это паттерны, или механизмы, которые определяют, какая информация будет нами осознана;

3) метапрограммы – это характерные способы бессознательной концентрации внимания.

Если попытаться объяснить суть метапрограмм максимально просто, то они представляют собой программы обработки, через которые проходит вся поступающая к нам информация и которые ее сортируют и фильтруют.

Рис. 41. Метапрограммы как фильтр информации

У каждого человека есть собственный набор фильтров. Именно поэтому из огромного потока информации мы воспринимаем только то, что эти фильтры пропускают.

Сколько всего существует метапрограмм? Здесь согласия среди разработчиков и пользователей модели нет. Одни в своей работе с успехом пользуются моделями с пятью-шестью фильтрами. Другие используют до 51 метапрограммы, чтобы описать свойства человека. И это зависит… от метапрограмм тех, кто применяет данную модель! Такая вот забавная ситуация.

Является ли конкретный набор метапрограмм неизменным для человека? Нет, не совсем. В разных ситуациях и контекстах вы можете переключаться между метапрограммами. Но в целом набор предпочитаемых фильтров у каждого из нас достаточно стабилен.

Связаны ли метапрограммы с другими свойствами личности? Конечно, связаны. Метапрограммы не только во многом определяют то, как мы воспринимаем мир и какими видим его основные закономерности. Они, что очень важно, устанавливают наши базовые убеждения, способности и образ действий. Далее мы посмотрим, как наличие определенных метапрограмм влияет на свойства личности и, следовательно, на нашу жизнь, счастье, процветание и успех.

Какие метапрограммы мы будем рассматривать?

• Метапрограмма «активный – рефлексивный».

• Мотивация «к – от».

• Референция «внутренняя – внешняя».

• Метапрограмма «привычное – новое».

• Базовая логика.

• Масштаб мышления.

• Метапрограмма «процесс – результат».

• Отношение ко времени: «над временем – во времени».

• Отношение ко времени: «прошлое – настоящее – будущее».

• Фокус внимания.

Что собой представляют метапрограммы по структуре? Это чаще всего пары противоположных стратегий обработки информации. Графически их можно представить как точки на концах отрезка. Все, что лежит между ними, – это промежуточные варианты с преобладанием одной или другой метапрограммы.

Отвечая на вопрос: «Какая у меня метапрограмма?», я всегда объясняю, что очень редко встречаются люди, у которых проявлен только один полюс во всех контекстах и ситуациях. И еще. Никогда не попадайтесь в типичную ловушку при определении своих метапрограмм: не утверждайте, что у вас ровно 50 % одной и 50 % другой. Таких вариантов практически не встречается.

Метапрограммы могут изменяться или они фиксированы? Метапрограммный профиль человека по-разному проявляется в тех или иных контекстах. Например, на работе и в хобби. Но внутри каждого контекста вы будете иметь стабильный набор программ. Кроме того, у каждого из нас есть свои любимые метапрограммы, которые проявляются во всех контекстах и обстоятельствах.

Как изучить свои метапрограммы? Хочу отметить, что просто изучать метапрограммы, читая о них, почти бессмысленно. Крайне желательно определить, какими из них вы обладаете и в какой степени. А это очень сложно сделать, только ознакомившись с описанием. Все люди склонны не очень адекватно воспринимать себя. Это обусловлено как минимум двумя причинами:

• ваша самооценка проходит через фильтры ваших же метапрограмм. Это накладывает на ваше самовосприятие существенный отпечаток;

• вы не свободны от социального влияния и стереотипов. Некоторые свойства личности, определяемые метапрограммами, являются популярными и соответствуют общественным ценностям. Вы можете бессознательно подгонять свою самооценку под эти метапрограммы.

После изучения каждой метапрограммы я предложу вам выполнить специальные задания. Они позволят вам с высоким уровнем точности определить, какая из метапрограмм у вас проявлена и в какой степени. В результате вы сможете сравнить то, каким вы себе кажетесь, с тем, как вы действуете на самом деле. Порой это бывает очень интересно, хотя и не всегда приятно.

Помните, что гораздо лучше знать о себе правду, нежели пребывать в иллюзиях. Нет хороших или плохих метапрограмм. Каждая из них имеет свои плюсы и минусы, как и все в нашей жизни. Проявите смирение и прагматично воспользуйтесь тем, чем вы обладаете. Это убережет вас от ошибок и разочарований и сделает ваш путь к процветанию более быстрым и комфортным.

А теперь перейдем к рассмотрению отдельных метапрограмм и изучению их влияния на вашу жизнь и процветание.

Метапрограмма «активный – рефлексивный»

Эта метапрограмма описывает вашу позицию по отношению к своим действиям и внешней ситуации: действуете вы под влиянием внутренних импульсов или предпочитаете реагировать на изменение ситуации.

Активный:

• Активность, действия доминируют в его поведении.

• Двигается и жестикулирует активно.

• Способен начать действия самостоятельно, без внешних стимулов.

• Для него важно что-то делать, упреждать, управлять внешней ситуацией.

• Главное – начать действовать, разобраться можно потом.

• Дополнительную информацию можно собрать в процессе действий.

• Планы тоже можно составить в процессе действий.

• Лучше делать, чем думать!

• Сам себе устанавливает дедлайны.

• Говорит четко и конкретно.

• Вопросов задает мало, чаще утверждает что-то.