Карманный счетчик калорий - читать онлайн книгу. Автор: Юлия Лужковская cтр.№ 31

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн книга - Карманный счетчик калорий | Автор книги - Юлия Лужковская

Cтраница 31
читать онлайн книги бесплатно

Таблица П 1.16. Масла растительные, животные жиры


Название продукта Белки, г Жиры, г Углеводы, г Энергетическая ценность, ккал
Арахисовое масло 0 99,4 0,2 895
Гусиный жир 0 99,5 0 930
Кокосовый жир 0,8 99,0 0 894
Кукурузное масло 0 99,9 0 899
Льняное масло 0 99,5 0 896
Масло из виноградных косточек 0 99,6 0 896
Масло из грецких орехов 0 99,S 0 925
Масло из тыквенных семечек 0 99,5 0 896
Оливковое масло 0 99,9 0 899
Пальмовое масло 0 99,8 0 893
Подсолнечное масло 0 99,9 0 899
Пшеничное масло 0 99,6 0 896
Рапсовое масло 0 99,9 0 899
Репейное масло 0 99,9 0 899
Соевое масло 0 99,9 0 899

Таблица П 1.17. Натуральные заменители сахара

Название продукта Белки, г Жиры, г Углеводы, г Энергетическая ценность, ккал
Грушевый сироп 0 0 69,0 280
Мед 0,4 0 75,4 303
Облепиховый сироп без сахара 0,8 2,3 6,0 100
Свекольный сироп 0,9 0 93,7 305

Вернуться к просмотру книги Перейти к Оглавлению