Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи - читать онлайн книгу. Автор: Владимир Васичкин cтр.№ 39

1. ВЭЙ-ШУ (V-21) находится на 1,5 цуня наружу от Д12-L-1/1 от средней линии спины.

2. ЧЖУН-ВАНЬ (J-12) находится на 4 цуня выше пупка по средней линии живота.

3. ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36) находится на 3 цуня ниже точки ДУ-БИ, расположенной на наружном крае надколенника, в углублении.

Методика и техника данного варианта локального точечного массажа комбинируется в зависимости от ответной реакции массируемого: от стимулирующей и до седативно-расслабляющей (рис. 63).

При симптомах различных форм артритов, проявляющихся болезненностью, деформацией суставов, ограниченной подвижностью, в тех случаях, когда пальпаторно выявляется припухлость, отечность, плотная, с фиброзными изменениями конфигурация сустава, тугоподвижность, контрактура.

При артрозах наблюдается болезненность, скованность в движениях, характерный хруст, повышенная утомляемость, после длительного бездействия трудно восстанавливается подвижность в данном суставе.

Рис. 64. Нарушения плечевого сустава

Методика точечного массажа седативная, успокаивающая, расслабляющая выполняется на следующих локальных точках:

1. ФЭН-ЧИ (VB-20) находится в углублении на задней границе роста волос на голове, 1,5 цуня за сосцевидным отростком к средней линии головы.

2. ЦЗЯНЬ-ЦЗИН (VB-21) находится в центре надостной мышцы лопатки, при определении границ ости лопатки по середине ее вверх.

3. НАО-ШУ (JС-10) находится на 2 цуня выше верхнего края подмышечной складки в сторону плечевого сустава, прижата рука к туловищу.

4. ЦЗЯНЬ-ЮЙ (GI-15) находится в ямке дельтовидной мышцы при поднятой руке вверх, между акромионом и большим бугорком плечевой кости (рис. 64).

1. ЧИ-ЦЗЕ (Р-5) находится в центре складки локтевого сгиба, у наружного края сухожилия двуглавой мышцы плеча.

2. ТЯНЬ-ЦЗИН (TR-10) находится на задней поверхности плеча на 1 цунь выше от локтевого отростка, во впадине.

3. ШОУ-САНЬ-ЛИ (GI-10) находится на 2 цуня по лучевому краю предплечья в верхней трети от точки ЦЮЙ-ЧИ (находящейся в конце локтевого сгиба (наружу).

4. НЕЙ-ГУАНЬ (IG-5) находится на 2 цуня выше лучезапястной складки, в нижней трети предплечья по ладонной поверхности руки (рис. 65).

Рис. 65. Нарушение локтевого сустава

При выполнении пассивных движений в данном суставе необходимо соблюдать его физиологические возможности.

1. ЯН-ЧИ (TR-4) находится на тыльной поверхности лучезапястного сустава, в углублении между сухожилиями в центре сустава.

2. ВАНЬ-ГУ (IG-4) (кисть) находится на тыльной поверхности локтевого края кисти, в промежутке между основанием пятой пястной кости и костями запястья.

3. ЯН-СИ (GI-5) находится на лучевом крае запястья в анатомической «табакерке»: углублении, образованном при отведении первого пальца кисти.

Рис. 66. Нарушения лучезапястного сустава

4. ЯН-ГУ (IG-5) находится на локтевом крае лучезапястного сустава, в углублении между шиловидным отростком локтевой кости и костями запястья (рис. 66).

В комплексной методике и технике воздействия на растяжения выполняются пассивные движения и седативное, расслабляющее точечное надавливание.

Чаще наблюдается у машинисток, музакантов, маникюрш, массажистов.

1. ШАО-ШАН (Р-11) находится на дистальном отделе (фаланге) первого пальца кисти, на 3 мм в лучевую сторону от корня ногтя.

2. ШИ-СЮАНЬ (внеканальная) находятся на концевых фалангах всех десяти пальцев, где производят укол при анализе крови.

3. ЛАО-ГУН (МС-8) находится на середине ладонной поверхности кисти, при сжатии пальцев в кулак, между третьим и четвертым пальцами, их концевыми фалангами.

4. ШАО-ФУ (С-8) находится на ладонной поверхности кисти, в самом широком месте между четвертой и пятой пястной костью (рис. 67).

Рис. 67. Нарушения межфаланговых суставов пальцев кисти

Воздействие проводится по седативной, расслабляющей методике с использованием вариантов мануальных движений.

Желательно при лечении и оказании помощи применять разновидности лечебной гимнастики, движения выполнять дозированно, постепенно увеличивая амплитуду и количество выполняемых раз. Учитывать индивидуальное состояние массируемого, рекомендовать ему варианты самомассажа, а также аппаратной терапии и физиотерапии.

Хронические боли, которые уменьшаются при соответст-вующемдвижении и в то же время усиливаются (усугубляются) при долгом нахождении в одной позе (сидении, управлении автомобилем), а также в холодную и дождливую погоду, ненастье. Применяют методику и технику точечного локального массажа по седативной, расслабляющей, реалаксирующей методике на следующие точки:

1. БА-ЛЯО (ШАН-ЛЯО – V-31; ЦЫ-ЛЯО – V-32; ЧЖУН-ЛЯО – V-ЗЗ; СЯ-ЛЯО – V-34) расположены в соответствующих четырех ямках (отверстиях) области крестца.

2. ХУАНЬ-ТЯО (VB-30) находится на 3 цуня за тазобедренным суставом, в направлении к области крестца.

3. ГУАНЬ-ЮАНЬ-ШУ (V-26) находится на 1,5 цуня между Ь4_5/1 по первой линии спины.

4. СЯО-ЧАН-ШУ (V-27) находится на 1,5 цуня от задней срединной линии спины на уровне первого крестцового отверстия, во впадине (рис. 68).

Внезапная болезненность иррадиирует в области поясницы, распространяется на заднюю или боковую поверхность с одной стороны ноги.