Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи - читать онлайн книгу. Автор: Владимир Васичкин cтр.№ 38

Постоянные стрессы, психические расстройства, недостаток питания и полноценного сна, чрезмерная работа – все это нарушает менструальный цикл, и он может приходить раньше или позже положенного срока.

Рис. 60. Боль при менструациях

Нарушения сопровождаются головными болями, болью в нижней части живота, чувствами прилива к голове, раздражительностью. Методика точечного массажа седативная, успокаивающая, расслабляющая (рис. 60):

1. БА-ЛЯО – это точки отверстий крестца (ШАН-ЛЯО – У-31, ЦЫ-ЛЯО У-32, ЧЖУН-ЛЯО – У-33, СЯ-ЛЯО – У-34), но чаще их называют БА-ЛЯО (БА – восемь на кит. языке). На все точки, находящиеся на проекции крестцовых отверстий, воздействуют последовательно сверху вниз.

2. ШУЙ-ЦЮАНЬ (R-5) находится на внутренней поверхности в центре выпуклости пяточной кости, спереди и сверху от бугра пяточной кости.

В данном случае даются рекомендации по точечному массажу при усталости, стрессовой ситуации, пониженном артериальном давлении, упадке сил, беспокойстве, головной боли, головокружении.

Рис. 61. Боль при функциональных нарушениях

Методика точечного массажа седативная, успокаивающая, тормозная (рис. 61):

1. ФУ-ТУ (CI-18) – шейная точка, расположенная на середине грудино-ключично-сосцевидной мышцы по уровню верхнего края щитовидного хряща.

2. ШЭНЬ-МЭНЬ находится на ушной раковине, в верхней треугольной ямке, точка ушная, используется при ауриколотерапии.

3. ТАЙ-ЯН находится в углублении у наружного конца брови (внеканальная).

4. БАЙ-ХУЭЙ (Т-20) находится на пересечении сагиттальной линии, проведенной от кончика носа (точки СУ-ЛЯО), и фронтальной – от верхушек ушных раковин, наивысшая точка тела человека.

5. ГАО-ХУАН (V-43) находится на 3 цуня от средней линии спины на уровне Д4_5/2 по второй линии спины.

6. МИН-МЭНЬ (Т-4) находится на заднесрединной линии спины под L2_3//0 по 0-линии спины.

7. ДА-ЧЖУЙ (Т-14) находится на средней линии спины под VII шейным позвонком (остистым отростком) С7-Д1/0 линии спины.

8. ХЭ-ГУ (CI-4) находится на вершине тыльной стороны кисти при сжатых первом и втором пальцах.

Острая, сдавливающая боль, локализующаяся за грудиной в области левой половины грудной клетки, ирра-диирующей в левую руку, лопатку.

Методика точечного массажа тормозная, седативная, релаксирующая (рис. 62):

1. ШАО-ЧУН (С-9) находится на месте пересечения линии основания ногтевого ложа и внутреннего края ногтя пятого пальца кисти, со стороны четвертого пальца.

2. ШЭНЬ-МЭНЬ (С-7) находится на пересечении проксимальной лучезапястной складки и гороховидной косточки лучезапястного сустава, на локтевом крае основания ладони.

3. ШАО-ХАЙ (С-3) находится в конце локтевой складки при сгибании в локтевом суставе на его внутренней стороне, болезненное место при пальпации.

4. ЦИ-ХУ (Е-13) находится под ключицей, на ее середине или на 3 цуня от 0-линии груди.

5. СИНЬ-ШУ (V-15) находится на промежутке между позвонками Д5_6/1 по 1-й линии спины, на 1,5 цуня от средней линии.

Рис. 62. Боль в проекции сердца

ЛАО-ГУН (МС-8) находится на ладонной поверхности кисти, при сжатии пальцев в кулак между 3-м и 4-м концевыми фалангами, в центре ладони. При боли, стреляющей в области мизинца пятого пальца кисти и предплечье, левой руки, по локтевому краю применять:

1. ШАО-ЧУН (С-9) находится на концевой фаланге пятого пальца кисти внутри от ногтя с лучевой стороны от четвертого пальца.

2. ШЭНЬ-МЭНЬ (С-7) находится на пересечении проксимальной лучезапястной складки с гороховидной костью, на ладонной поверхности.

3. ШАО-ХАЙ (С-3) находится в конце локтевой складки при сгибе в локтевом суставе, на внутренней поверхности сустава.

4. ЦИ-ХУ (Е-13) находится на середине ключицы или на 3 цуня от средней линии груди, по 2-й линии груди.

Часто на практике мы встречаемся с подобной болью, отдающей в область лопатки, надплечье, чувство «сжатия сердца», в обыденной жизни – «кашель» на сердце. Методика и техника точечного локального массажа выполняется по седативному воздействию с фиксацией нижеследующих точек до 2–3 минут.

1. ЛАО-ГУН (МС-8) находится в центре ладони, при сжатии пальцев кисти между третьей и четвертыми концевыми фалангами.

2. СИНЬ-ШУ (V-15) находится на 1,5 цуня на 1-й линии спины, между Д 5_6/1 от средней линии.

При снятии болезненности часто используют седативную, тормозную технику точечного массажа на обеих руках поочередно (рис. 63):

ЧЖУН-ЧУН (МС-9) находится на концевой фаланге третьего пальца кисти на 0,3 см кнаружи от лучевого края ногтя.

При состоянии вздутия области живота, запорах, повышенном аппетите, болезненности мышечных групп по ходу меридиана желудка, методика точечного массажа также седативная, успокаивающая, тормозная:

1. ЧЖУН-ВАНЬ (J-12) находится на 4 цуня выше пупка по средней линии живота.

Рис. 63. При состоянии замедленного пищеварения, вялости, слабости мышцы нижних конечностей по ходу меридиана желудка, потере аппетита

2. НЭЙ-ГУАНЬ (МС-6) находится на 2 цуня выше лучезапястной складки, в нижней трети предплечья по внутренней (ладонной) поверхности руки.

3. ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (Е-36) находится на 3 цуня ниже точки ДУ-БИ (расположенной в углублении при пальпации нижнего наружного края надколенника).

При состоянии замедленного пищеварения, вялости, слабости мышц нижних конечностей по ходу меридиана желудка, потере аппетита: