Сексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины - читать онлайн книгу. Автор: Екатерина Макарова cтр.№ 72

—Это просто мой жизненный опыт и знание себя, своего тела.

Выучите эту формулу и спасайтесь ею, если неуверенный в себе и собственной самоценности партнер будет пытать вас и попрекать жизненным опытом.

Итак, препятствий, чтобы сказать о себе «правду» больше не существует, вы продумали программу, что вам нужно для полного сексуального комфорта, давайте приступать к делу.

Используйте возможность что-то сказать о сексе не просто как бессмысленный обмен мнениями, а как удобный случай, чтобы создать новый стереотип.

«Дорогой, мне кажется, то, что мы делали до этого, недостаточно эффективно. Давай попробуем ласкать мне клитор во время соития. Показать тебе, как это делается?»

То есть женщина не просто отпускает комментарий в пустоту, в вечность, в никуда. Она сразу же предоставляет программу позитивных действий.

Вот так не надо. А как надо? Как надо, женщина сразу же говорит.

Только я всегда предупреждаю, что нужно сразу же действовать по намеченному плану. Если женщина будет сомневаться по пути и двигаться в режиме «шаг вперед — два назад», то мужчина будет воспринимать ее замечания не как конструктивные предложения, а как озвучку раздражения и неудовольствия им.

Сказали — сделайте! Хотя бы попытайтесь! С первого раза может и не получиться то, что вы задумали. Сексуальная адаптация супругов друг к другу — это путь, процесс, целая история, а не однократный акт.

Я знаю, что многие немеют при необходимости озвучивать сексуальные послания. Это нормально. Нужно быть профессиональным сексологом, чтобы легко говорить такие вещи, как «влагалище», «член», «оттянуть сосок», «стимулировать клитор». Если вы зайдете на чужую территорию, например в юридическую, маркетинговую, политическую или философскую область, то заметите, как трудно понимать то, о чем говорят специалисты. Профессиональный разговор — это даже не сленг, а свободное оперирование специальными терминами. И именно владение тематикой отличает профессионала от дилетанта.

Сексология — особая область. С одной стороны, наши этика и лексика, в общем, не противоречат, а, напротив, выражают привычные людям понятия и потребности. С другой стороны, когда я без смущения и запинки описываю различные сексуальные трудности, обыватели приклеивают мне и другим сексологам ярлык «извращенец». Это означает, что в сознании большинства людей табуированность сексуальных тем безусловна, и те, кто нарушает закон молчания, даже с профессиональной целью, по определению, извращенцы.

Тем не менее, что легко звучит на страницах моей книги, часто с трудом может быть высказано в интимной обстановке отдельной пары. Партнеры не смеют помыслить о том, что могут сформировать какие-то сексуальные претензии, не то что высказать их.

Однако практика показывает, если вы хотите построить земное счастье в жизни, то надо стараться прямо сейчас.

Но что делать, если язык не поворачивается произнести такое? И даже если вы по моему совету выучили нужную фразу наизусть и повторили ее с выражением перед зеркалом пятьсот раз, все равно не получается открыть рот, челюсти словно судорогой сводит. И вместо того, чтобы просто сказать и начать пользоваться плодами своего замечания, женщина каждый раз во время соития лежит и думает: «Господи, дай ему догадаться положить руку мне на грудь, Господи, помоги ему».

Хорошо, давайте рассмотрим все возможности нашей коммуникации. Великий могучий русский язык — максимально приемлемое средство, но оно подойдет для продвинутых пользователей. Поверьте мне, однажды вы пополните их ряды, если начнете с малого.

Итак, то, что не удается высказать напрямую, можно донести с помощью других способов. Они подразделяются на вербальные и невербальные. Вербальные — это с использованием символов, то есть букв. Например, словами. Можно еще и написать. Например, вам невыносимо сказать, напишите. В письме, в послании, с помощью граффити на его машине. Можно даже отправить на его рабочую почту, если сам не разберется, коллеги подскажут, как расшифровать. Это, конечно, шутка, желательно сохранять интимность, это в ваших же интересах.

С вербальными способами мы покончили, переходим к невербальным.

Итак, самый лучший невербальный способ — это показать, как это делается, не прибегая к словам. Помните формулу: «Делай как я!»? Именно так и будем делать мы.

Техника «Марионетки» или «Кукловоды» состоит в том, что вы берете руку партнера так, как будто это рука тряпичной куклы, и, используя его руку как свою, ласкаете себя в тех местах и таким образом, каким наиболее комфортно.

Выполнять эту технику легче, когда женщина сидит на коленях у мужчины (тогда она действует рукой партнера). Или мужчина сидит, а женщина разместилась позади него, охватывая его ногами (тогда он действует ее рукой).

Поверьте, в этой технике не только вы покажете партнеру, как вас лучше ласкать, но и сами узнаете много нового из того, что нужно партнеру, а вы не знали.

Следующая техника — это сделать при нем. Допустим, у вас не поднимается рука выполнить какой-то жест самостимуляции в присутствии буравящих вас любопытных глаз мужа. Хорошо. Модифицируем технику. Вы можете это сделать при нем, если у него будут завязаны глаза? Попробуйте! Это возбуждает и вас, и его не меньше, чем если бы он разглядывал вас. По вашим движениям, звукам, шорохам он все равно понимает, что вы делаете, но не видит этого, а представляет. Обостряется его фантазия, ласкаете себя вы, а возбуждается он, как будто это касается непосредственно его. А самое главное, вы достигаете цели. Понимая, что вы делаете с собой сейчас, он получает необходимую информацию, что вам нужно.

Можно упростить ситуацию. Просто взять и сделать во время секса то, что вам нужно, учитывая опыт «Кинозала». Ну, максимум вы отметите: «Дай-ка я вот это попробую».

Очень хороший ресурс для общения дают порнофильмы. Как ни ругают сексологи произведения порнографической продукции, но все равно находят в них что-то положительное. И мифов там много, и они обучают весь мир тому, что женщину надо ласкать не так, как ей надо, и создают нехороший культ тела, культ физических возможностей и нереалистичных сексуальных результатов.

Однако как возбуждающий ресурс и как повод для диалога мы эти фильмы можем использовать вполне.

Первая техника под порнофильм в этой книге — техника «Тройное возбуждение».

Включаем выбранное заранее видео. Партнер занят просмотром, лежит в удобной для него расслабленной позе. Если хотите, пусть это будет поза «Звезды» (руки и ноги раскинуты, партнерша особенно не мешает сосредоточиться на фантазиях).

Партнерша ласкает его тело. Принцип ласк, как в упражнении «Кинозал», только в переложении к мужчине: от легкой проработки всего тела до точечного воздействия на активные эрогенные зоны.