Сексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины - читать онлайн книгу. Автор: Екатерина Макарова cтр.№ 74

Многие мужчины тратят много энергии на то, чтобы провести половой акт, после чего чувствуют себя обесточенными и не хотят развозить эмоции, как кашу по тарелке.

Более того, часто мужчины хуже рефлексируют, чем женщины. Им сложнее «назвать» чувства, определить «суть» происходящего и сформулировать метафору.

Я давно обратила внимание, что мужчины часто повторяют идею о чувствах так, как они ее услышали от женщин.

Например, если женщина будет заискивающе спрашивать мужа: «Я поправилась, да?» — в надежде, что он опровергнет ее слова, то он слышит только то, что ему говорят, и скорее всего подтвердит сказанное. «Да, дорогая»,— ответит он машинально, потому что постиг в жизни, что лучше во всем соглашаться с женой, чтобы не вызвать ссору. Он усвоит именно то, что услышал от женщины.

Поэтому, если хотите казаться стройнее в глазах мужа, лучше спросите: «Я похудела в талии, заметно?» В ответ вы получите то же самое рассеянное: «Да, дорогая», но при этом муж уловит совершенно другой вкус фразы.

И если вы хотите получать обратную связь после секса, то должны научить мужа это делать и вложить в его сознание некоторые формулировки.

Вы сами можете находить милые и нежные сравнения: на что сегодня был похож секс, кто как себя вел и что послужило отправной точкой удовлетворения.

Кстати, вы можете рассказывать о своей любви, объяснять партнеру, почему вы любите и подходите друг к другу, что особенного в вашей любви и привязанности.

И если немцы придут пытать вашего мужа и станут спрашивать, что он знает о любви к жене, то ему будет что ответить! Ведь из ваших нежных ночных воркований он усвоил все формулы.

Именно по этой причине я рекомендую всем девушкам в пылу ссоры избегать остро негативных ярлыков. Когда вы кричите мужу, что он «дурак», «козел» и«сволочь», вы провоцируете ответные эпитеты. И если возникает конфликт, то супругам «легче» перейти на личности, если до этого у них не было практики обзывательств, а только опыт нежного воркования.

Не хотите, чтобы вас называли «дурой»? Не называйте мужа «дураком».

Хотите, чтобы муж был уверен в своей неземной любви к вам? Скажите ему, что вы это чувствуете от него.

Другой формулы нет.

Давайте вернемся к сексуальному послевкусию и неопределенному вопросу про «хорошо со мной».

Вместо этого задайте прямой вопрос: «Ты хочешь, чтобы я ускорилась или сжала посильнее?»

Также не стоит пытать партнера открытыми вопросами во время самого сексуального акта. Не стоит спрашивать: «Что ты хочешь?» Партнер, скорее всего, не ответит вам, потому что не захочет вас обижать правдой типа: «Кончить побыстрее».

Гораздо эффективнее, если вы отразите в вопросе именно свою потребность: «Мне нравится в боковой позиции, когда я достаю свой клитор, ты не возражаешь перевернуться?»

Не пытайтесь догадаться, что любит партнер и приписать ему свои мысли (эта ласка особенно стыдная, он подумает, что…)

Ведите себя открыто и приучайте к этому партнера.

Часто первая услышанная «правда» может шокировать. Но вы быстро освоитесь и поймете, что не стоит переживать по поводу собственной неуклюжести, как вы что-то делали раньше. Зато теперь он удостоил вас доверием (что именно он любит) и у вас есть ключ к его сердцу с помощью точных и эффективных ласк.

Обращайте внимание на его настойчиво однообразные действия в прелюдии. Вы можете с бо́льшим основанием допустить, что если партнер делает что-то исключительное, например часто и подолгу целует небольшой участок спины или ласкает лодыжки, очень вероятно, что ему хотелось бы того же от вас. Воспримите этот несловесный намек и решитесь действовать.

Часто женщины затрудняются попросить о чем-то. Например, когда он делает кунилингус, она мечтает, чтобы он ввел палец во влагалище или анус. Или потянул за сосок, вместо того чтобы лизать его вялым языком.

Я согласна, что внезапно попросить о таких сокровенных вещах, когда вы никогда не делали этого, довольно сложно.

Есть одна хитрость, как научиться озвучивать сексуальные просьбы. Собственно, эта хитрость работает и во всех сферах жизни.

Вообще я замечу, наши женщины ни о чем не умеют просить. Они только умеют жаловаться, что им никто ничего не дарит, не покупает, не поощряет, не балует, не оплачивает капризы ит.д.

На самом деле как тут можно одарить женщину, если она с рождения воспитана в потребности демонстрировать свою независимость (читайте предыдущие главы), причем советское воспитание включало спартанскую обстановку и экипировку. Никто из нас в нашем детстве не мог рассчитывать на новое платье, это была непозволительная роскошь. Большинство детей донашивали вещи за подросшими родственниками и знакомыми.

Конечно, если мы хотим приучить девушку к идее, что у нее всегда появляются новые платья, косметика и всё, что ей нужно, то нужно позволять дочери-подростку это иметь.

Но что делать тем из нас, кто в детстве не пережил такой опыт, привык рассчитывать только на себя и не умеет что-то просить в принципе, а не только в сексе?

Учиться, друзья мои, учиться. Всему нужно учиться, даже просить помощи.

Мне, например, стоило большого труда не испытывать чувство вины, когда мне уступают место в метро.

Сейчас я уже сижу спокойно и читаю, когда все вокруг стоят, даже те, кто старше меня, ведь у всех свои причины сидеть или стоять.

А в целом, чтобы преуспеть, нужно взять за правило каждый день о чем-то просить окружающих.

В офисе можно привлечь мужчин из соседнего отдела поменять воду в кулере, передвинуть стол, починить принтер. На парковке можно пригласить незнакомого мужчину посмотреть, безопасно ли вы паркуетесь. В супермаркете стоит попросить подержать пакеты, пока вы ищете кошелек или пытаетесь открыть дверь.

Ваша задача — буквально выискивать поводы, о чем еще можно попросить. Это трудно, по себе знаю, но результат порадует вас, когда вы сумеете принять от мужа содержание вас, например во время декретного отпуска.

Примерно такой же принцип действует и в сексе.

Начинайте просить с чего-то малозначительного и безопасного в плане ваших ожиданий. Сделать массаж, поцеловать грудь, включить свет, выключить свет, сделать это не в постели, а в необычном месте, завести сегодня романтическую мелодию ит.д. Проявите смекалку. Ваша задача снять барьер с необходимости озвучить свою потребность. После двух-трех просьб, когда вы увидите, что партнер охотно их исполняет, у вас развяжется язык и вы наконец сумеете попросить действительно что-то важное из того, что в чем нуждается ваше тело.

Используйте практику стоп-слов, которые останавливают активность партнера, если она причиняет вам дискомфорт. Это может быть любое слово, хоть кактус или вертолет. Главное, чтобы реакция была мгновенной и безоценочной. Стоп — это значит стоп без объяснений.