Капризные стервы - читать онлайн книгу. Автор: Джули Холланд cтр.№ 18

Вот что еще надо помнить: когда мы проецируем на партнеров нашу неуверенность, злость, страхи и обиды и все остальные травмы нашего прошлого, мы пытаемся воссоздать вокруг себя обстановку нашего детства. Если наши родители были надежными и отзывчивыми, мы и во взрослом возрасте будем стремиться к таким отношениям с окружающими. Если же наши родители вели себя невнимательно, непоследовательно, небрежно и эгоистично - именно такого человека мы выберем себе в спутники жизни.

Наш мозг не слишком хорошо отличает травмы прошлого от травм настоящего. Часто мы, сами того не желая, провоцируем друг друга, воссоздавая в жизни те ситуации из детства, которые наше сознание когда-то посчитало салиентными. Каким бы идиллическим ни было ваше детство, какая-нибудь психологическая травма в нем да была. В какой-то момент вы не получили того, что было вам необходимо, и испытали отчаяние. Любое напоминание о неудачах далекого прошлого включает сигнал тревоги в мозгу и всем организме. Центр памяти, расположенный в гиппокампе, при помощи миндалин - центров страха - оценивает, насколько эмоциональный момент вы сейчас переживаете. Лобная кора произносит окончательный вердикт - давать волю чувствам или не давать. Поэтому чем вдумчивее и внимательнее вы себя поведете, тем меньше раздражения будете испытывать. Самоосознание укрепляет ту часть мозга, которая говорит вам: «Не делай так, а то пожалеешь». А слабые когнитивные способности сдаются под напором сильных чувств. Культивируя самоосознание, вы сможете поддерживать эмоциональный баланс как внутри себя, так и между вами и партнером. Развивая внимательность, вы усилите контроль над собственным мозгом, что позволит повысить рациональность мышления и снизить раздражительность. Ваша цель - осознанный союз, когда рассудок помогает сохранить эмоциональную привязанность.

Самые неприятные позы в йоге - это те, в которых ваше тело, возможно, нуждается больше всего. Потому-то их так тяжело выполнять. Они раскрывают ваши самые слабые, самые негибкие стороны. Люди, с которыми вам приходится тяжелее всего, - это ваши лучшие учителя. Если созависимые партнеры попустительствуют нездоровому поведению друг друга, то в сознательных парах партнеры развивают друг в друге все самое здоровое и позитивное - и так исцеляют детские травмы друг друга. В отношениях каждый из вас должен стремиться к золотой середине, расширяя список того, что вас объединяет. И наоборот - на каждом из вас будут отражаться личные достижения другого. Каждому человеку необходимо найти равновесие между своими маскулинными и феминными чертами - так же происходит и у пар. Баланс между инь и ян, в установлении которого участвует каждый из вас, принесет пользу обоим.

РАЗДЕЛЕНИЕ ТРУДА: СЕКС И ВЛАСТЬ

Интересно получается: мы сами превращаемся в мужчин, за которых хотели бы выйти замуж. С 1960 года число женщин, являющихся в семье единственным или основным кормильцем, выросло с 11 до 40 %. Перемены начались в 1950-х, когда женщин предупредили: если утонешь в его объятиях, то вынырнешь в кухне у мойки. Раньше мужчинам была нужна карьера, а женщинам - мужчины с карьерой. Сегодня женщины и сами могут заработать на кусок хлеба с маслом для семьи, и каждая из пяти работающих матерей получает больше своего супруга. Опрос, недавно проведенный среди учащихся бизнес-школ, показал: все больше женщин связывают успех с работой, в то время как мужчины ставят в приоритет личностный рост. В Нью-Йорке обычная семейная модель - это альфа-женщина, работающая на топ-менеджерской должности, замужем за парнем, который работает дома за компьютером - если вообще работает. Он забирает детей из школы и делает всякие дела по дому, пока мама пропадает на совещаниях и в командировках. Трудоголичка и раздолбай. Как мы видим, противоположности и вправду притягиваются.

Сегодня почти в двух третях семей оба родителя работают. Но на ком тогда лежат домашние обязанности? На мой взгляд, руководствоваться надо тем, к чему лежит душа. Не стесняйтесь и выкладывайте, что вам нравится делать по дому, - поведав друг другу о своих привычках, вы еще и укрепите отношения. Общий семейный бюджет и совместная работа на домашнем фронте снижают вероятность развода, но только не в том случае, когда жена зарабатывает больше мужа, - в этом случае велика возможность семейных неурядиц и расставания. Самый удачный расклад получается, когда женщина зарабатывает около 40 % семейного бюджета, а мужчина делает около 40 % домашней работы.

Но притом что демократический брак дает нам больше эмоционального удовлетворения и способствует длительным отношениям, есть в нем и подводный камень. Секс. С одной стороны, опросы показывают, что при выборе супруга его готовность помогать в воспитании детей оказывается для женщин важнее уровня дохода или вероисповедания. Не только мужчинам требуется идеальная домохозяйка - нам тоже. С другой стороны, проблема в том, что мы не хотим спать с домработницей. Сексизм, как оказывается, сексуальная штука. Мы предпочитаем, чтобы мужчины и дома занимались «мужскими» делами - выносили мусор и заботились о машине. Они возбуждают нас куда меньше, когда моют посуду и стирают белье.

Не скажу вам, сколько моих пациентов живет в браке без секса, но это больше, чем я когда-либо могла представить. У них полнейший мир и согласие, распределение домашних обязанностей - честное и справедливое, они любят друг друга, и им комфортно вместе, вот только секса у них может не быть месяцами. Или годами. Нет искорки, того трепета, который необходим животным для спаривания. Одно из условий возникновения сексуальной энергии - гендерная дифференциация. Ты мужествен, я женственна, противоположности притягиваются... Отцы, сидящие дома с детьми, часто чувствуют себя несостоятельными без «основного места работы», а их замотанные на работе жены могут начать терять к ним уважение. Когда вечером вы наконец упадете в постель, мужчина-домохозяйка может показаться не особо привлекательным - как бы вы ни были довольны таким распределением домашних обязанностей в вашей семье. Равенство всего и вся попросту несексуально.

Для многих из нас одна из главных прелестей секса заключается во власти. Ощущение чужого контроля, доминирования и того, что тебя «взяли», - общий фактор возбуждения. Как бы мы ни поддерживали борьбу за права женщин, некоторые привычки умирают с трудом -особенно в спальне. Часто мы наблюдаем прямую зависимость между доминированием на работе, в зале заседаний, и желанием подчиняться в постели. А если мужчина весь день провел, загружая посуду в посудомоечную машину строго в указанном женой порядке, или складывая белье - тоже не отступая от данных инструкций, на то, чтобы «в соответствии со всеми техническими требованиями» удовлетворить супругу, у него уже не хватит пороху.

КРИЗИС СЕДЬМОГО ГОДА СУЩЕСТВУЕТ

Как и следует ожидать, чем дольше пара остается вместе, тем выше вероятность того, что однажды один из супругов «пойдет налево», и пик этой вероятности наступает примерно на седьмом году брака. При этом жизненный график у мужчин и женщин различается. Женщины больше всего склонны к измене в возрасте от 20 до 30 лет, реже - после 50, в то время как мужчины чаще всего изменяют в интервале с 30 до 40 лет. Вероятность супружеской измены у женщин достигает максимальной величины на седьмом году брака, и затем идет на спад. У мужчин она постепенно снижается - до восемнадцатого года брака, после чего увеличивается снова. Для мужской верности период испытаний -беременность жены и первые месяцы жизни ребенка. В том, что у мужчин немного снижается уровень тестостерона, когда они становятся папами, возможно, больше психологических причин, чем биологических. Однако, если их потребности в сексе и внимании остаются без удовлетворения, они могут отправиться искать их на стороне. В случае с женщинами все дело в фертильности. Женщины с большей вероятностью пойдут на измену мужу в период овуляции - из-за прилива тестостерона, гормона, толкающего на поиск новизны.