Читать книги онлайн , Читать книги бесплатно , Читать книги онлайн бесплатно

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги

читать книги онлайн бесплатно

Жанр - Медицина, страница № 112

Жанр Медицина

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

11/02/2016 15:25

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе Автор: Роман Станкевич
Название: Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Издательство: Питер
Год: 2016
ISBN: 978-5-496-01858-6
Страниц: 224
Тираж: 3000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х215 мм)
Язык: Русский

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека. Книга будет полезна людям разных возрастов.

Количество просмотров: 9250

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Не болеть – это просто!

25/02/2016 11:10

Не болеть – это просто! Автор: Алексей Большаков
Название: Не болеть – это просто!
Издательство: ИП Стрельбицкий
Год: 2016
Страниц: 270
Язык: Русский

Книга будет интересна всем, кто хочет жить долго без болезней и страданий. С помощью приведенных рекомендаций читатели смогут подобрать индивидуальные способы лечения и питания, узнают о механизмах самоисцеления; о том, как контролировать свое текущее состояние, восстанавливать нарушенное равновесие, тренировать сопротивляемость организма различными воздействиями. Предлагаемый материал поможет избежать болезней, а в случае их возникновения подскажет наиболее эффективное средство противодействия недугу. Автор разложил по полочкам основные механизмы возникновения любой болезни, показал простейшие способы противодействия заболеваниям, рассказал, как лучше всего помочь себе в трудной ситуации. Материал основан на многолетних разработках автора. Поднимаются вопросы, которые малоизвестны читателям популярной литературы, но могут помочь пересмотреть взгляд на процессы оздоровления. В частности, речь идет о периодах максимальной уязвимости организма болезням, о сопротивляемости и её перераспределении, о том, как запустить самооздоровительные процессы в организме.

Количество просмотров: 8956

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Аюрведа. Пособие по женскому здоровью

11/03/2016 19:41

Аюрведа. Пособие по женскому здоровью Автор: Ян Раздобурдин
Название: Аюрведа. Пособие по женскому здоровью
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
ISBN: 978-5-227-06358-8
Страниц: 352
Тираж: 4000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский

Четвертая книга из серии "Инструкция по использованию жизни" рассказывает об аюрведических методах лечения женских болезней, затрагивает вопросы счастья, духовности, красоты внешней и внутренней. Описано применение индийских травяных составов и растений наших широт для лечения мастопатий, миом, поликистоза, бесплодия и прочих женских проблем. Книга написана максимально просто и легко, она будет интересна не только специалистам Аюрведы, но и самому широкому кругу читателей, неравнодушных к своему здоровью.

Количество просмотров: 20713

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Как снять очки за 10 занятий без операции

12/03/2016 09:45

Как снять очки за 10 занятий без операции Автор: Владислав Близнюков
Название: Как снять очки за 10 занятий без операции
Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Год: 2016
ISBN: 978-617-12-0102-6, 978-5-9910-3426-5
Страниц: 300
Язык: Русский

В книге рассказывается, как сохранить и улучшить свое зрение. Вы узнаете о причинах возникновения таких заболеваний, как глаукома, катаракта, близорукость, дальнозоркость и др., и способах их предупреждения и лечения с помощью различных авторских методик, правильного питания и упражнений, направленных на снятие усталости глаз, укрепление глазных мышц и коррекцию различных патологий.

Количество просмотров: 22281

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого всё возможное

15/03/2016 15:23

Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого всё возможное Автор: Билл Гиффорд
Название: Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого всё возможное
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2016
ISBN: 978-5-9614-5134-4
Страниц: 392
Тираж: 2000
Формат: 170x240 мм (средний формат)
Перевод книги: Ирина Евстигнеева
Язык: Русский

Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Какие средства продления жизни уже существуют, и сможет ли наука в ближайшем будущем обеспечить радикальное продление человеческой жизни? Узнайте об этом из книги известного американского научного журналиста и публициста Билла Гиффорда. Увлекательно, с добрым юмором и примерами из жизни он рассказывает о результатах научных исследований в этой области и их практическом применении.

Количество просмотров: 50446

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


Жанр Медицина

Бойкот раку. Защитите себя и своих близких! Советы врача-онколога из Великобритании

19/03/2016 17:24

Бойкот раку. Защитите себя и своих близких! Советы врача-онколога из Великобритании Автор: Гелена Ариньш
Название: Бойкот раку. Защитите себя и своих близких! Советы врача-онколога из Великобритании
Издательство: АСТ
Год: 2016
ISBN: 978-5-17-094058-5
Страниц: 320
Тираж: 2000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский

Врач-онколог с большим опытом работы в одном из крупнейших онкологических центров Великобритании утверждает: "Более 50% всех раковых заболеваний могут не появиться при должном внимании к образу жизни!" В этой книге вы найдете все необходимые факты о том, как значительно снизить риск развития злокачественного процесса. Ежедневные мелочи, на которые мы порой не обращаем внимания, существенно влияют на наше здоровье. Ваша осведомленность может спасти жизнь вам и вашим близким! В книге также приведена информация о профилактическом осмотре и методах ранней диагностики для выявления заболевания на ранней стадии, когда полное излечение вполне вероятно.

Количество просмотров: 15294

Рейтинг онлайн книги: нет

« Добавить Ваш комментарий »

Читать книгу


читать книги онлайн бесплатно Страница номер