Книга Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь - читать онлайн, бесплатно. Автор: Джоэл Фурман

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Медицина

Онлайн книга - Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

29/05/2015 19:06

Книга « Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь » - читать онлайн Автор: Джоэл Фурман
Название: Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь
Издательство: Эксмо
Год: 2015
ISBN: 978-5-699-74101-4
Страниц: 336
Тираж: 2000 экз.
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Перевод книги: А. Р. Кутдюсова
Язык: Русский

Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя. Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана рассказано, как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь ». Чтобы читать онлайн книгу « Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь »

Книги автора - Джоэл Фурман Книги автора - Джоэл Фурман

Количество просмотров: 47227


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям