|
|
Онлайн библиотека LoveRead.ec - читать бесплатно онлайн книги
Жанр - Медицина, страница № 103
|
Жанр Медицина
Что можно и нужно есть тем, кому за... Доктор на вашей кухне
|
29/08/2016 08:29
|
|
Автор:
Алла Погожева
Название: Что можно и нужно есть тем, кому за... Доктор на вашей кухне
Издательство: Времена 2, АСТ
Год: 2014
ISBN: 978-5-17-082799-2
Язык: Русский
|
|
Правильно организованное питание способно творить чудеса. Об этом рассказывает ведущий специалист по нутрициологии, профессор Алла Погожева. Вы узнаете, как можно ускорить заживление ран после травмы или очищение организма после интоксикации, что поможет от простуды и улучшит зрение, какое питание вернет гибкость вашему позвоночнику - и многое другое.
|
|
Количество просмотров: 18292
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Лечимся имбирем. Целители с грядок
|
30/08/2016 11:34
|
|
Автор:
Ирина Колесова
Название: Лечимся имбирем. Целители с грядок
Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
ISBN: 978-5-386-07466-1
Язык: Русский
|
|
Имбирный корень – это чудодейственное средство от многих болезней. Он отличается пряным жгучим вкусом и содержит множество ценных веществ. Имбирь использует в народной медицине для лечения и укрепления иммунитета, в кулинарии, для приготовления домашних косметических средств.
|
|
Количество просмотров: 9669
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь!
|
30/08/2016 11:37
|
|
Автор:
Игорь Подопригора
Название: Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь!
Издательство: АСТ
Год: 2014
ISBN: 978-5-17-086677-9
Язык: Русский
|
|
Эта книга срывает завесу тайны с тщательно засекреченных механизмов современных пищевых технологий! Она рассказывает правду о продуктах питания, каждый день приближающих нас к краю могилы!То, что рекламируется, не всегда следует есть, если вы хотите жить долго. А если вы планируете прожить не просто долгую, но интересную, активную жизнь без болезней, то выбор продуктов – самое главное, что вам стоит освоить. И эта книга вас этому научит!Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
|
|
Количество просмотров: 13723
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Самая нужная книга для стройности и красоты
|
30/08/2016 11:41
|
|
Автор:
Инна Тихонова
Название: Самая нужная книга для стройности и красоты
Издательство: АСТ
Год: 2014
ISBN: 978-5-17-082952-1
Язык: Русский
|
|
Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.
|
|
Количество просмотров: 28657
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Энергетика йоги. Практический курс
|
30/08/2016 11:51
|
|
Автор:
Нина Мел
Название: Энергетика йоги. Практический курс
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2014
ISBN: 978-5-9614-3629-7
Язык: Русский
|
|
Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа – хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.
|
|
Количество просмотров: 104070
Рейтинг онлайн книги: нет
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
Жанр Медицина
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
|
30/08/2016 11:53
|
|
Автор:
Том Рат
Название: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2014
ISBN: 978-5-9614-3489-7
Перевод книги: Литагент «Альпина»
Язык: Русский
|
|
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? А ведь именно эти «мелочи», как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Автор выработал простую методику, которая позволяет ему, имея тяжелое заболевание, вести активный образ жизни и заниматься любимым делом. Методика базируется на трех основных принципах – качественный сон, постоянное движение и правильная еда. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь. О том, какие именно привычки стоит изменить, что и когда есть и как добавить в свою жизнь больше движения, читайте в этой книге.
|
|
Количество просмотров: 139971
Рейтинг онлайн книги: 3
|
« Добавить Ваш комментарий »
|
Читать книгу
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно читать онлайн книги бесплатно.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книги принадлежат их авторам и издательствам.