Книга Энергетика йоги. Практический курс - читать онлайн, бесплатно. Автор: Нина Мел

Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа – хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Энергетика йоги. Практический курс ». Чтобы читать онлайн книгу « Энергетика йоги. Практический курс » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Энергетика йоги. Практический курс »

Оглавление книги

Книги автора - Нина Мел