Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Кристиан Нортроп

• Вступление
• Глава 1 Богини не имеют возраста
• Старение и обновление клеток
• Забудьте про «старость – не радость»
• Мышление без оглядки на возраст
• Убеждения и биология
• Альфа-богиня
• Созидательные богини
• Священная женская энергия
• Глава 2 Богиням известна сила наслаждения
• Право на наслаждение
• Биохимия наслаждения
• Вы заслужили наслаждение!
• Ритуалы наслаждения
• Верные подруги
• Оптимизм и удовольствие
• Истинная забота о себе
• Смейтесь и будьте проще!
• Роль мужчин в женском удовольствии
• Излучайте наслаждение
• Глава 3 Богини используют силу внутренней целительницы
• «Тело, исцелись само»
• Больше, чем просто рецепт
• Эмоции – ваш проводник
• Как работает внутренняя целительница
• Медикаменты, отпускаемые по рецепту
• Не бойтесь своих генов!
• Позвольте вашей внутренней целительнице указать вам правильный выбор
• Не бойтесь результатов анализов
• Прислушивайтесь к своим инстинктам
• Глава 4 Богиням известны причины здоровья
• Секреты гормонов
• Сон и клеточное восстановление
• Здоровое сердце
• Как починить разбитое сердце
• Холестерин и сердце
• Здоровая грудь
• Исследования для выявления рака груди
• Как заботиться о груди наилучшим образом
• Надежда есть всегда: призыв божественного порядка
• Место залегания ваших созидательных сил
• Тонус мышц тазового дна
• Глава 5 Богини переживают гнев и горе – и продолжают жить дальше
• Когда эмоции «застревают»
• Учитесь на своих эмоциях
• Множество форм стыда
• Чувство стыда не дает вам расти
• Как освободиться от чувства стыда
• Как выпустить пар
• Боль, которая убивает боль
• Выброс и освобождение
• Практики осознанности
• Ориентир на жизнь с радостью и в настоящем
• Как отпустить прошлое, избавившись от хлама
• Глава 6 Богини чувственны и сексуальны
• Ваше неотъемлемое право на секс
• Возвращение Афродиты
• Подавление сексуальности начинается – и заканчивается – в стенах вашего дома
• Анатомия женских органов эротического удовольствия
• Самоудовлетворение без чувства стыда
• Право на безграничное наслаждение
• Как секс излечивает травмы и блокировку нижних чакр
• Преодоление препятствий на пути к блаженству
• Как устранить физические препятствия на пути к сексуальному наслаждению
• Желание прикосновений
• Эротика и порнография
• Место для наслаждения
• Глава 7 Богини умеют любить, не теряя себя
• Будьте самой любовью
• Что же мне делать с Ральфом?
• Хорошие парни
• Секс, деньги и власть
• Дочки-матери
• Богини без возраста – это не матери-наседки
• Выбор прощения
• Перфекционизм и отношения
• Уход за другими и забота о себе
• Эра сообщества
• Неподвластные возрасту отношения
• Пушистые друзья
• Глава 8 Богини получают наслаждение от еды
• Новое понимание «диеты»
• Что вас гложет?
• Как надо питаться
• Наслаждайтесь дарами земли
• Отношение между жирами и сахаром
• Полезные жиры
• Сладости и уровень сахара в крови
• Как избежать пищевой зависимости
• Как злаки влияют на живот и мозг
• Большие преимущества полезного белка
• Как есть, чтобы не стареть
• Где искать правильную пищу
• Пищевые добавки для здорового питания независимо от возраста
• Пробиотики, пребиотики и здоровое население вашего кишечника
• Довольный живот – довольное тело
• Глава 9 Богиням известна радость движения
• Упражнения против возраста: движение в радость
• Игривая танцующая богиня
• Движение от сердца и для сердца
• Факты о фасциях
• Движение для здоровья костей
• Примиритесь со своим весом
• Время пришло
• Огромная польза движения
• Глава 10 Богини шикарно выглядят
• Подсознательное программирование в вопросах красоты и возраста
• Признайте свою красоту
• Мое образование в искусстве красоты
• Как выглядеть шикарно в любом возрасте
• Красивые волосы
• Красивая обувь
• Красивая кожа
• Красивая улыбка
• Глава 11 Богини воплощают божественное начало
• Вы – и антенна, и кристалл
• Божественный порядок: ключ к жизни богини
• Договоры душ и божественный порядок
• Жизнь в гармонии
• Тело, дух и земля
• Естественные и космические циклы
• Осознанные связи
• Мурашки по коже и внутреннее знание
• Беседы с божественным началом
• Символы и ритуалы
• Смеющийся Будда
• Глава 12 14-дневная программа для богини, не знающей возраста
• Каждый день
• Задания, дни с 1-го по 14-й
• День 1-й: отвергните культурные рубежи
• День 2-й: испытайте силу наслаждения
• День 3-й: передайте управление внутренней целительнице
• День 4-й: поймите и практикуйте причины здоровья
• День 5-й: проживите скорбь и ярость – и двигайтесь дальше
• День 6-й: будьте сексуальной и чувственной
• День 7-й: любите, не теряя себя
• День 8-й: питайтесь, как богиня
• День 9-й: двигайтесь радостно и чувственно – как кошка!
• День 10-й: будьте красавицей
• День 11-й: познайте свою божественную суть
• День 12-й: создайте свой личный рай, достойный Афродиты
• День 13-й: утвердитесь в своей божественной сути
• День 14-й: настройтесь на Божественный порядок
• Жизнь без оглядки на возраст
• Ресурсы
• Глава 1
• Глава 2
• Главы 3 и 4
• Глава 5
• Глава 6
• Глава 7
• Глава 8
• Глава 9
• Глава 10
• Глава 11
• Слова благодарности
• Об авторе

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• 70
• 71
• 72
• 73
• 74
• 75
• 76
• 77
• 78
• 79
• 80
• 81
• 82
• 83
• 84
• 85
• 86
• 87
• 88
• 89
• 90