Вы хотите одновременно научиться управлять своим настроением, правильно питаться, сохранять отличное самочувствие и планировать дела так, чтобы все успевать? Если да, то вам поможет данная книга, представляющая собой пошаговый план составления личной системы управления стрессом, которая обычный рабочий день может превратить в день здоровья, красоты и профессиональных успехов. Книга адресована самому широкому кругу читателей.
Работала консультантом в Медицинской Академии Последипломного Образования, консалтинговом Бюро «Три Апельсина», консалтинговой группе «Город мастеров», студии персонального коучинга «Песочница», фитнес-центрах