Приемы Дейла Карнеги и НЛП. Код вашего успеха - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Алекс Нарбут, Дуглас Мосс

• Вступление Наука счастья – для всех, кто любит жизнь и хочет, чтобы эта любовь была взаимной
• Внутренний свет добра и радости – ваш главный ресурс
• Репрезентативные системы: ноты вашей мелодии счастья
• Как обрести власть над своим восприятием мира
• Как пробудить спящие ресурсы и получить доступ к еще не испытанному счастью
• Собирайте благодати, а не свои несчастья
• Секрет секретов: как мы думаем, так и живем. Как начать думать правильно?
• Приучайте себя к позитивному мышлению
• Как избавиться от самых навязчивых негативных убеждений
• От поверхностных формулировок – к более глубоким: выходим из ограничивающих нас рамок
• Как исправить ошибки языка, приводящие к страданиям
• Ваши новые убеждения: создайте их прямо сейчас
• Как исправить самооценку, избавиться от чувства вины, измениться к лучшему и изменить свою жизнь
• Новый образ себя: ментальный прием, необходимый для позитивных перемен
• Как заякорить ваше позитивное восприятие себя и мира
• Как избавиться от чувства вины и перестать осуждать себя
• Перестаньте пилить опилки! Как сделать, чтобы прошлое не отнимало наши силы
• Вы можете избавиться от любых недостатков
• Как превратить проблемы в возможности
• Рефрейминг: как из лимона сделать лимонад
• Как превратить минус в плюс: у каждой неприятности есть оборотная сторона
• Как заглянуть в будущее и найти там решение проблемы
• Творческий подход к решению проблемы: разные способы изменения рамок
• Переконтекстуализация: превратите грусть в веселье, а проигрыш – в победу
• Программа освоения мастерства общения Часть 1: как расположить к себе людей
• Правило 1: будьте внимательны к людям
• Правило 2: научитесь понимать других, ставя себя на их место
• Правило 3: будьте доброжелательны
• Правило 4: станьте конгруэнтным – чтобы ваше поведение отражало то, что вы на самом деле чувствуете
• Правило 5: научитесь слушать и слышать
• Программа освоения мастерства общения Часть 2: действенные методы улучшения взаимоотношений
• Правило 1: в каждом человеке ищите что-то хорошее
• Правило 2: начинайте общение с подстройки под собеседника
• Правило 3: приходите к взаимопониманию, применяя тонкие методы отзеркаливания
• Правило 4: освойте способы вербальной подстройки
• Правило 5: научитесь читать по глазам
• Программа освоения мастерства общения Часть 3: искусство договариваться
• Правило 1: желая что-то получить от другого, покажите ему его выгоду
• Правило 2: от подстройки переходите к ведению
• Правило 3: используйте метод положительных ответов
• Правило 4: создайте у себя настрой на сотрудничество
• Правило 5: приобретите навыки ведения в группе
• Программа освоения мастерства общения Часть 4: профилактика конфликтов и способы выхода из них
• Правило 1: откажитесь от критики
• Правило 2: научитесь правильно себя вести с рассерженным человеком
• Правило 3: научитесь грамотно реагировать на критику
• Правило 4: не тратьте силы на врагов
• Правило 5: научитесь приходить к согласию в конфликтной ситуации
• Жизнь без стрессов и тревог. Как снять напряжение, избавиться от беспокойства и страха, стать энергичным и здоровым
• Научитесь восстанавливать силы с помощью расслабления
• Избавляйтесь от беспричинной тревоги
• Одержите победу над страхами и фобиями
• Включите программу самоисцеления на уровне подсознания
• Научитесь избавляться от боли

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43