Похождения Трусливой Львицы, или Искусство жить, которому можно научиться - читать онлайн книгу бесплатно. Автор: Галина Черная, Михаил Литвак

• Предисловие от М. Е. Литвака
• Введение
• От автора
• Глава 1. Тупик
• Научный комментарий «Целенаправленное моделирование эмоций»
• Глава 2. Новая жизнь – новая работа
• Глава 3. Анализ. Или почему я имею то, что имею
• Раннее детство. Что помню
• Про маму
• Родословная. Мамина линия
• Эпизоды формирования сценария
• Родословная. Папина линия
• И еще эпизоды, имеющие отношение к закладке сценария
• Теоретическое отступление «О тревоге и страхе»
• Школа. Переезд к бабушке в Шахты. Формирование перфекционизма и уход в себя
• Половое созревание
• Поступление в строительный университет. Игра в «динамо»
• Первый сексуальный опыт и «попадание» замуж
• Замужество. Рост вбок. Построение карьеры домохозяйки
• О последствиях роста вбок и о том, какие бывают «мотивы» для заведения детей
• Первый опыт работы. Столкновение неадекватной самооценки с реальностью
• Защита диплома и – опять неадекватность и «звездная болезнь»
• Эпизоды из детства. О маме и моей роли детского психотерапевта
• Глава 4. Работа на большом предприятии
• Первые впечатления
• Паны дерутся – у холопов чубы трещат
• Изменение обстоятельств. Появление нового главбуха. Моя трусость
• Моя сценарная песня «Я не справлюсь»
• Я – пешка
• Новое начальство. Первые впечатления
• Новое начальство. Вторые впечатления
• Избавительство. Впряглась в лошадиную упряжь добровольно
• Расплата за избавительство. Я – жертва
• Кульминация расплаты
• Полина наступает на те же грабли. Ее расплата
• Увольнение. Тяжкое бремя свободы. Нехватка «ярма»
• Глава 5. Любовные похождения «импотента в юбке»
• Эпизод № 1. Отношения не могут стоять на месте
• Эпизод № 2. Встреча ради голого секса – пустая
• Эпизод № 3. Не связывайся с дешевым человеком! ЦЕНИ СЕБЯ!
• Эпизод № 4. Все то же: цени себя!
• Эпизод № 5. Все то же: цени себя, Галочка!
• Эпизод № 6. Непонятный сексуальный заход
• Эпизод № 7. Совсем случайно не окончившийся грустно
• Глава 6. Поиски «ярма»
• Новая профессия. Нудная сценарная песня «Я не справлюсь»
• Первые впечатления от нового руководителя
• Глава 7. Работа и второе замужество
• Сексуальный загул
• Отношения развиваются
• Миф о «непомерных» детских требованиях
• Открывшиеся перспективы в бизнесе. Дальнейшее углубление отношений
• Размышления о своей роли в любовном треугольнике
• Работа над изъянами характера
• Отработка восхищения партнером. Отпускать, чтобы остался
• Первые профессиональные успехи
• Телячьи радости
• Назначение на формальное лидерство
• Коля разрывает связи
• Переживание сценарных отношений. Дальнейшее углубление
• Работа. Мои финансовые трудности
• Предложение гражданского брака и мои страхи
• «Оформление отношений» – цель неправедная
• Колины муки выбора
• И снова финансовые трудности
• Размышления о ритуалах
• Кто важнее – муж или ребенок?
• Глава 8. Первые шаги в сетевом бизнесе. Начало расхождения интересов
• Мое согласие на гражданский брак
• Низкая самооценка – обратная сторона завышенных амбиций
• Громкий сигнал к уходу из агентства. Появление «нового» генерального директора
• «Особенности» становятся недостатками. Появление «пятен» на лике любимого
• Анализ уходящих отношений с Колей. Мои сексуальные игры
• И еще один эпизод. Мое грубое «динамо»
• Инцидент с секретарем. Меня выживают
• Я начинаю свой бизнес. Страх принять решение. Приняла
• Или как иногда начинаются даже успешные предприятия
• Еще один манипулятивный ход в финансировании нового бизнеса
• Страх начать действовать. Начала
• Паника. И не «просто ужас», а «ужас-ужас-ужас»
• Механизм сексуального интереса
• Качельный синдром на пару
• А жить все-таки придется…
• Страх остаться без поддержки. Или «вжик-вжик…»
• Размышления о невротических нарушениях в работе
• Первые финансовые успехи
• Невротические нарушения в работе (по мотивам К. Хорни)
• Застой. Дальнейшие поиски. Дальнейшие страхи
• Мысленная борьба с психотерапевтом
• Рассуждения об изменах
• Поиск денег на обучение. Инвестиции в собственное развитие. «Вжик-вжик…» Драка
• Новое направление. Убытки. Опять «вжик-вжик». Опять ты, Галя, дура
• Продолжение про Колю
• Выход из ситуации «наломанных дров»
• Печальная философия. Печальные дела
• Сказка о Драконах. Матч «Галя против Драконов»
• Затяжная депрессия
• Страх остаться без поддержки. Осталась. Психологический развод
• Глава 9. Расставание с Колей
• Почти развязка
• Достижение финансовой независимости
• Благодарность своему благодетелю
• Окончательное расставание с Колей как с мужем в три эпизода
• Открытие: «А работать все-таки придется!»
• Встреча через год. Деловая
• Глава 10. Родительский гамбит, или Соломоново решение
• Вступление. Мои затянувшиеся трудности
• Валя маленькая. Происки Богдана. Детям нужны любовь и удовлетворение их потребностей
• Лучшие психологи – дети
• Мои воспитательные этюды. Трудности. «Что бы ты ни делала, все равно тебя люблю»
• Борьба
• Борьба накаляется. Мое отчаяние
• Принятие соломонова решения
• Муки. Шаг вперед, два шага назад
• Проявление Валиных желаний
• Еще один мой ход с позиции силы
• Я начинаю смиряться. Затеплилось в отношениях
• Результаты двух разговоров с Богданом. Я умнею
• Крайний вариант. Гештальтистский прием
• Верный ход
• Валины страхи
• Искра со стороны Вали
• Сократические диалоги с дочерью. Валя шантажирует папу
• Первая истерика клана Валиного папы, или Продолжение Родительского гамбита
• Глава 11. Диалектика отношений с родителями
• Мое сопротивление и желание решить вопрос силой
• Воскресенье. Бабушка – «профессиональный больной»
• Похороны бабушки
• Мамины истерики
• Комедия и очередной мамин шантаж
• Отработка отношений с мамой. Полный успех
• Глава 12. Роман с королем
• Заключение
• Список литературы
• Примечание от Михаила Литвака

Вернуться к просмотру книги

Все страницы книги

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• 27
• 28
• 29
• 30
• 31
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• 46
• 47
• 48
• 49
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• 55
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• 61
• 62
• 63
• 64
• 65
• 66
• 67
• 68
• 69
• 70
• 71
• 72
• 73
• 74
• 75
• 76
• 77
• 78
• 79
• 80
• 81
• 82
• 83
• 84
• 85
• 86
• 87
• 88
• 89
• 90
• 91
• 92
• 93
• 94
• 95
• 96
• 97
• 98
• 99
• 100
• 101
• 102
• 103
• 104
• 105
• 106
• 107
• 108
• 109
• 110
• 111
• 112
• 113
• 114
• 115
• 116