Книга Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя - читать онлайн, бесплатно. Автор: Урсула Нубер

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями – уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план – накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя ». Чтобы читать онлайн книгу « Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя »

Оглавление книги

Книги автора - Урсула Нубер