Книга Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - читать онлайн, бесплатно. Автор: Илсе Санд

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

02/08/2021 10:10

Книга « Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым » - читать онлайн Автор: Илсе Санд
Название: Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2021
ISBN: 9785961427943
Страниц: 100
Перевод книги: Анастасия Васильевна Наумова, Николай Фитисов
Язык: Русский

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым ». Чтобы читать онлайн книгу « Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым »

Книги автора - Илсе Санд Книги автора - Илсе Санд

Количество просмотров: 14173


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям