Книга Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - читать онлайн, бесплатно. Автор: Илсе Санд

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым ». Чтобы читать онлайн книгу « Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым »

Оглавление книги

Книги автора - Илсе Санд