Книга Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс - читать онлайн, бесплатно. Автор: Дэвид Ричо

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

30/07/2021 08:39

Книга « Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс » - читать онлайн Автор: Дэвид Ричо
Название: Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2021
ISBN: 9785001697886
Страниц: 190
Перевод книги: Мария Шалвовна Чомахидзе-Доронина
Язык: Русский

Дэвид Ричо – психотерапевт и семейный психолог – в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции – неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.На русском языке публикуется впервые. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс ». Чтобы читать онлайн книгу « Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс »

Книги автора - Дэвид Ричо Книги автора - Дэвид Ричо

Количество просмотров: 44713


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям