Книга RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - читать онлайн, бесплатно. Автор: Егор Горд

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

22/07/2021 09:52

Книга « RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день » - читать онлайн Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Автор: Егор Горд
Название: RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Издательство: Издательство АСТ
Год: 2021
ISBN: 978-5-17-122621-3
Страниц: 140
Язык: Русский

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое! В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день ». Чтобы читать онлайн книгу « RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день »

Книги автора - Егор Горд Книги автора - Егор Горд

Количество просмотров: 15602


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям