Книга Миф о плохой еде, который будет развенчан! - читать онлайн, бесплатно. Автор: Аарон Кэрролл

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - Миф о плохой еде, который будет развенчан!

12/05/2021 08:27

Книга « Миф о плохой еде, который будет развенчан! » - читать онлайн Автор: Аарон Кэрролл
Название: Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Издательство: Эксмо
Год: 2021
ISBN: 978-5-04-111071-0
Страниц: 400
Перевод книги: Ольга Семеновна Ивенская
Язык: Русский

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор рассматривает наиболее спорные продукты и пищевые добавки, которые не раз клеймились как «чрезвычайно вредные» – такие как сливочное масло, яйца, кофе, алкоголь, глютен, глютамат натрия, – и доказывает, что они не просто безопасны, но и зачастую необходимы для поддержания здоровья. Однако основная ценность книги даже не в этом, а в том, что автор дает читателю инструментарий для самостоятельной оценки сведений о продуктах и элементах питания. Умение правильно воспринимать информацию и ее научную значимость, отличать объективные данные от популистской агитации – это действительно замечательный инструмент, причем не только при выборе здорового рациона. Наконец, эта книга подарит вам возможность без угрызений совести наслаждаться любимыми, хотя и заклейменными как «вредные», продуктами, получая удовольствие от еды и от жизни. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Миф о плохой еде, который будет развенчан! ». Чтобы читать онлайн книгу « Миф о плохой еде, который будет развенчан! » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Миф о плохой еде, который будет развенчан! »

Биография автора - Аарон Кэрролл Биография автора - Аарон Кэрролл

Книги автора - Аарон Кэрролл Книги автора - Аарон Кэрролл

Количество просмотров: 17963


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к книге «Миф о плохой еде, который будет развенчан!» :

Пр: Пользователь
Репутация: +1114
Ст: Мастер
frau-irina22 Дата: 11-02-2022 18:57
Комментарий к книге Миф о плохой еде, который будет развенчан!:
Книга читается не очень легко, т.к. немного занудно написана. Поскольку автор, развенчивая всяческие "пищевые" мифы, опирается на многочисленые тестирования и исследования, дает их анализ и таким образом аргументирует свое мнение. Это хотя и дает некоторую занудность, но получается доказательно.   LoveRead.ec