|
|
Жанр Психология
Онлайн книга - Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
|
28/12/2020 17:23
|
Автор:
Саманта Броди
Название: Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 300
Перевод книги: П. В. Золотаревская
Язык: Русский
|
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше, – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага ».
Чтобы читать онлайн книгу
« Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага » перейдите по указанной ссылке.
Приятного Вам чтения.
Читать книгу « Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага »
Оглавление книги
Книги автора - Саманта Броди
|
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|