Книга Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага - читать онлайн, бесплатно. Автор: Саманта Броди

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага

28/12/2020 17:23

Книга « Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага » - читать онлайн Автор: Саманта Броди
Название: Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 300
Перевод книги: П. В. Золотаревская
Язык: Русский

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше, – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага ». Чтобы читать онлайн книгу « Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага »

Книги автора - Саманта Броди Книги автора - Саманта Броди

Количество просмотров: 9133


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям