|
|
Жанр Домашняя
Онлайн книга - Кето-кулинария. Формула здоровья
|
24/07/2020 08:22
|
Автор:
Лика Шахматова
Название: Кето-кулинария. Формула здоровья
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 130
Язык: Русский
|
Среди множества диет сейчас набирает популярность кетогенная диета, при которой основным источником энергии для организма являются жиры, а не углеводы. Самые распространенные в интернете меню для кето диеты настолько унылые, что сразу после их прочтения хочется передумать и бросить эту затею. В этой книге предлагаются вкусные, интересные и несложные блюда. Для каждого рецепта подсчитаны не просто калории и количество нутриентов (белков, жиров, углеводов – БЖУ), но и дана важная для соблюдающих кето-диету информация, а именно, количество чистых, усваиваемых углеводов и важнейшие микроэлементы.Воспользовавшись данными готовыми рецептами, вы сможете обрести фигуру, о которой мечтали, избавиться от комплексов, значительно улучшить свое самочувствие, замедлить старение и поднять себе настроение. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Кето-кулинария. Формула здоровья ».
Чтобы читать онлайн книгу
« Кето-кулинария. Формула здоровья » перейдите по указанной ссылке.
Приятного Вам чтения.
Читать книгу « Кето-кулинария. Формула здоровья »
Оглавление книги
Книги автора - Лика Шахматова
|
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|