Книга Уверенность - читать онлайн, бесплатно. Автор: Кэролайн Форен

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Уверенность

08/10/2019 09:49

Книга « Уверенность » - читать онлайн Автор: Кэролайн Форен
Название: Уверенность
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2019
ISBN: 978-5-9614-1099-0
Страниц: 256
Формат: 60x90/16
Перевод книги: Елизавета Рыбакова
Язык: Русский

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Уверенность ». Чтобы читать онлайн книгу « Уверенность » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Уверенность »

Книги автора - Кэролайн Форен Книги автора - Кэролайн Форен

Количество просмотров: 37118


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям