Книга Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем - читать онлайн, бесплатно. Автор: С. Скотт, Б. Девенпорт

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем

06/02/2019 21:05

Книга « Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем » - читать онлайн Автор: С. Скотт , Б. Девенпорт
Название: Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
Издательство: Питер
Год: 2019
ISBN: 978-5-4461-0921-0
Перевод книги: Юлия Гиматова
Язык: Русский

Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию. Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать. Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге? Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху. С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья! В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем ». Чтобы читать онлайн книгу « Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем »

Книги автора - С. Скотт Книги автора - С. Скотт

Книги автора - Б. Девенпорт Книги автора - Б. Девенпорт

Количество просмотров: 9831


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к книге «Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем» :

Пр: Пользователь
Репутация: +142
Ст: Продвинутый
Evgenia16 Дата: 17-02-2019 17:06
Комментарий к книге Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем:
Мудрая книга,по управлению своими мыслями. Научится наслаждается жизнью, и правильно составлять приоритеты.