Книга Аутентичность. Как быть собой - читать онлайн, бесплатно. Автор: Стивен Джозеф

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Аутентичность. Как быть собой ». Чтобы читать онлайн книгу « Аутентичность. Как быть собой » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Аутентичность. Как быть собой »

Оглавление книги

Книги автора - Стивен Джозеф