Книга Твой кишечник не дурак - читать онлайн, бесплатно. Автор: Майкл Мосли

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Медицина

Онлайн книга - Твой кишечник не дурак

16/10/2018 15:55

Книга « Твой кишечник не дурак » - читать онлайн Серия: Серия доктора Мосли
Автор: Майкл Мосли
Название: Твой кишечник не дурак
Издательство: Рипол Классик
Год: 2018
ISBN: 978-5-386-10623-2
Страниц: 272
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Алексей Толмачев
Язык: Русский

От автора бестселлеров New York Times «Быстрая диета 5:2» и «Мой ответ: нет, диабет», доктора Майкла Мосли. Шокирующе-откровенный взгляд на функционирование кишечника – дом нашего «второго мозга». Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с простой лечебной программой, эффективным способом настроить наш кишечник, а также узнать о нем всю необходимую информацию. Прочитав эту книгу, вы узнаете, что в вопросах пищеварения все не так очевидно, как казалось на первый взгляд; красное вино и сыр могут быть частью здоровой диеты, а шоколад – вовсе не абсолютное зло, а способ поддержать «хорошие» бактерии в нашем организме. Вы узнаете, как, изменив свою систему питания, можно уменьшить ущерб от неудачных диет и как простые действия вроде проветривания комнаты могут улучшить состояние кишечника. Твой кишечник не дурак, более того, он невероятно умен. Майкл Мосли, опираясь на последние исследования, демонстрирует научно обоснованные способы контроля над своими пристрастиями, улучшения настроения и похудения с помощью подпитки «хороших» бактерий, отвечающих за здоровье и стройность и параллельного истощения «плохих» бактерий, вызывающих заболевания и ожирение. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Твой кишечник не дурак ». Чтобы читать онлайн книгу « Твой кишечник не дурак » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Твой кишечник не дурак »

Биография автора - Майкл Мосли Биография автора - Майкл Мосли

Книги автора - Майкл Мосли Книги автора - Майкл Мосли

Количество просмотров: 11379


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям