Книга Здоровое питание в большом городе - читать онлайн, бесплатно. Автор: Регина Доктор

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - Здоровое питание в большом городе

08/07/2018 10:36

Книга « Здоровое питание в большом городе » - читать онлайн Автор: Регина Доктор
Название: Здоровое питание в большом городе
Издательство: АСТ
Год: 2018
ISBN: 978-5-17-110155-8
Язык: Русский

Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний.Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать принципы здорового питания невозможно. Автор этой книги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание – убедит вас в обратном.Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Здоровое питание в большом городе ». Чтобы читать онлайн книгу « Здоровое питание в большом городе » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Здоровое питание в большом городе »

Книги автора - Регина Доктор Книги автора - Регина Доктор

Количество просмотров: 5590


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям