Книга Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс - читать онлайн, бесплатно. Автор: Ян Цзюньмин

Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую ударам особую «взрывную» силу. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов. Первое официальное русское издание «Цигун для здоровья и боевых искусств» содержит новые фотографии; исправлен и дополнен также и текстовый материал. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс ». Чтобы читать онлайн книгу « Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс »

Оглавление книги

Биография автора - Ян Цзюньмин

Книги автора - Ян Цзюньмин