Книга Лучшие методы лечения остеохондроза - читать онлайн, бесплатно. Автор: И. Тумко

Вы узнаете, как помогают при остеохондрозе бани и сауны, как влияет характер труда и отдыха, обувь на состояние вашего здоровья, какой вариант диеты предпочтителен – одним словом, как уменьшить риск заболевания остеохондрозом. Остеохондроз, пожалуй, можно назвать болезнью века, ведь сегодня практически каждому второму жителю Земли знакомы ноющие боли в спине, прострелы, легкое онемение конечностей, холод в руках или ногах. Автор подробно рассказывает о современных методах лечения и профилактики этого заболевания, в том числе в народной медицине, приводит комплексы упражнений лечебной физкультуры, описывает приемы массажа и самомассажа, облегчающие течение болезни. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Лучшие методы лечения остеохондроза ». Чтобы читать онлайн книгу « Лучшие методы лечения остеохондроза » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Лучшие методы лечения остеохондроза »

Оглавление книги

Книги автора - И. Тумко