Книга Живые витамины - читать онлайн, бесплатно. Автор: Анна Богданова

Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме. Они помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их лечения и профилактики. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Живые витамины ». Чтобы читать онлайн книгу « Живые витамины » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Живые витамины »

Оглавление книги

Биография автора - Анна Богданова

Книги автора - Анна Богданова