Книга Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления - читать онлайн, бесплатно. Автор: Юнь Лун, Цэнь Юйфэн

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

13/02/2018 14:43

Книга « Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления » - читать онлайн Автор: Юнь Лун , Цэнь Юйфэн
Название: Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Издательство: Эксмо
Год: 2017
ISBN: 978-5-699-89989-0
Страниц: 320
Тираж: 3000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун. Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления ». Чтобы читать онлайн книгу « Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления »

Книги автора - Юнь Лун Книги автора - Юнь Лун

Книги автора - Цэнь Юйфэн Книги автора - Цэнь Юйфэн

Количество просмотров: 1034


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям