Книга Практика радости. Как отдыхать осознанно - читать онлайн, бесплатно. Автор: Тик Нат Хан

Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Практика радости. Как отдыхать осознанно ». Чтобы читать онлайн книгу « Практика радости. Как отдыхать осознанно » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Практика радости. Как отдыхать осознанно »

Оглавление книги

Биография автора - Тик Нат Хан

Книги автора - Тик Нат Хан