|
|
|
|
|
Жанр Домашняя
Онлайн книга - Суставная гимнастика
|
16/01/2018 18:59
|
|
Автор:
Марина Корпан
Название: Суставная гимнастика
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Язык: Русский
|
|
Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях – и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче. Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье – всего за 25 минут в день. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Суставная гимнастика ».
Чтобы читать онлайн книгу
« Суставная гимнастика » перейдите по указанной ссылке.
Приятного Вам чтения.
Читать книгу « Суставная гимнастика »
 Оглавление книги
Книги автора - Марина Корпан
|
|
|
ВХОД
ПОИСК ПО САЙТУ
КАЛЕНДАРЬ
|
|
|
|
Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям
© 2020 LoveRead.ec - электронная библиотека в которой можно
читать онлайн книги бесплатно
.
Все материалы взяты из открытых источников и представлены исключительно в ознакомительных целях.
Все права на книгу Суставная гимнастика
принадлежат автору Марина Корпан и издательствам.