Книга Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить - читать онлайн, бесплатно. Автор: Расс Хэррис

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему. Перевод: А. Петренко В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить ». Чтобы читать онлайн книгу « Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить »

Оглавление книги

Книги автора - Расс Хэррис