Книга Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни - читать онлайн, бесплатно. Автор: Сьюзан Дэвид

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

10/06/2017 23:01

Книга « Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни » - читать онлайн Автор: Сьюзан Дэвид
Название: Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни
Год: 2017
ISBN: 978-5-00100-733-3
Перевод книги: Екатерина Ряхина
Язык: Русский

Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года. В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям. На русском языке публикуется впервые. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни ». Чтобы читать онлайн книгу « Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни »

Книги автора - Сьюзан Дэвид Книги автора - Сьюзан Дэвид

Количество просмотров: 65343


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к книге «Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни» :

Пр: Пользователь
Репутация: +72
Ст: Новичок
lilialoveread Дата: 03-01-2018 23:14
Комментарий к книге Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни:
Вау, какая книга интересная и позитивная. Проясняется понимание о настоящем человеке, спасибо!