Книга Эта книга поможет вам выспаться - читать онлайн, бесплатно. Автор: Джо Асмар, Джессами Хибберд

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Эта книга поможет вам выспаться

31/10/2016 22:35

Книга « Эта книга поможет вам выспаться » - читать онлайн Серия: Книга-психолог
Автор: Джо Асмар , Джессами Хибберд
Название: Эта книга поможет вам выспаться
Издательство: Эксмо
Год: 2016
ISBN: 978-5-699-87788-1
Перевод книги: И. Ю. Наумова
Язык: Русский

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Эта книга поможет вам выспаться ». Чтобы читать онлайн книгу « Эта книга поможет вам выспаться » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Эта книга поможет вам выспаться »

Книги автора - Джо Асмар Книги автора - Джо Асмар

Книги автора - Джессами Хибберд Книги автора - Джессами Хибберд

Количество просмотров: 9413


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к книге «Эта книга поможет вам выспаться» :

Пр: Пользователь
Репутация: +557
Ст: Продвинутый
DerWind Дата: 18-11-2016 22:41
Комментарий к книге Эта книга поможет вам выспаться:
Книга содержит в себе прописные истины, правда парочку советов можно взять себе на вооружение.