Книга Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше - читать онлайн, бесплатно. Автор: Люси Дензигер

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Медицина

Онлайн книга - Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше

30/08/2016 20:45

Книга « Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше » - читать онлайн Автор: Люси Дензигер
Название: Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше
Издательство: АСТ
Год: 2014
ISBN: 978-5-17-083971-1
Язык: Русский

Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом «диета». Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом.Этот план питания не похож на другие. Представьте, мы рекомендуем есть больше, чтобы весить меньше! Почти все диеты предлагают сразу полностью отказаться от любимых блюд: одни требуют резко снизить калорийность пищи, другие – исключить из рациона продукты некоторых категорий, третьи вообще предлагают отказаться от твердой пищи. Эти диеты неизменно терпят неудачу, когда выясняется, что мы не в состоянии отказаться от любимых блюд. Наша программа «Антидиета» не призывает ни от чего отказываться. Она работает потому, что помогает худеть с каждым кусочком пищи, а не потому, что запрещает эту пищу употреблять. Кроме того, эта программа очень гибкая: вы сами сможете построить собственную программу питания, которая войдет у вас в привычку! В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше ». Чтобы читать онлайн книгу « Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше »

Книги автора - Люси Дензигер Книги автора - Люси Дензигер

Количество просмотров: 1329


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям