Книга Упругие бедра и ягодицы за 30 дней - читать онлайн, бесплатно. Автор: Маргарита Орлова

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - Упругие бедра и ягодицы за 30 дней

27/08/2016 11:08

Книга « Упругие бедра и ягодицы за 30 дней » - читать онлайн Серия: Королева красоты (Рипол)
Автор: Маргарита Орлова
Название: Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
ISBN: 978-5-386-06915-5
Язык: Русский

Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? Сделав ягодицы в психологическом отношении одним из центров эротического внимания к женщине, природа-матушка наделила эту часть тела и рядом чисто физических недостатков. Например, таких как целлюлит. Эта проблема знакома многим. Причины, которые влияют на потерю упругости и подтянутости ягодиц, довольно банальные: малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, неправильное питание, вредные привычка. С помощью упражнений, приведенных в этой книге, накачать ягодицы теперь реально и в домашних условиях. За право обладать роскошными ягодицами многие представительницы слабого пола не пожалели бы ничего. Но с помощью этой книги вам понадобится лишь немного времени и немного терпения. А в качестве спортинвентаря можно использовать даже обычный стул!Разнообразие представленных в книге методик, среди которых калланетика, аэробика, аква-аэробика, шейпинг, фитбол, степ, растяжка, питалес, йога-аэробика, кардиотренировки и даже знаменитый комплекс «Бразильская попка», поможет вам выбрать именно тот комплекс упражнений, который будет наиболее эффективен именно для вас. Диеты, маски и обертывания помогут вам сохранить и закрепить полученный эффект, а вдохновляющие примеры Бейонсе, Бритни Спирс, Джерри Холливелл и многих других настроят вас на нужный лад, и результат не заставит себя ждать! В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Упругие бедра и ягодицы за 30 дней ». Чтобы читать онлайн книгу « Упругие бедра и ягодицы за 30 дней » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Упругие бедра и ягодицы за 30 дней »

Книги автора - Маргарита Орлова Книги автора - Маргарита Орлова

Количество просмотров: 588


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям