Книга Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера - читать онлайн, бесплатно. Автор: Анастасия Полетаева

Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в Европе, США, Австралии и Японии.Книга известного тренера и основателя первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасии Полетаевой является ее второй работой, посвященной скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и ее собственном богатом опыте работы с различными группами клиентов в «Школе скандинавской ходьбы».Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера ». Чтобы читать онлайн книгу « Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера »

Оглавление книги

Книги автора - Анастасия Полетаева