Книга Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней - читать онлайн, бесплатно. Автор: Джиллиан Майклз

Вы в хорошей форме, но никак не можете скинуть последние несколько килограмм? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Долго боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? Эта книга для вас! Для чего нужна эта книга: определить свой тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный оксилитель?) и составить план питания, который идеально подойдет именно вам; освоить ментальные техники, которые резко повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе; развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость; добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали; получить тело, которого вы заслуживаете. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней ». Чтобы читать онлайн книгу « Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней »

Оглавление книги

Книги автора - Джиллиан Майклз