Книга Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность - читать онлайн, бесплатно. Автор: Иван Неумывакин

Баня - замечательное изобретение человечества. "Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит", - говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно "пламенный мотор"; косточки прогреваются: спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, - об этом новая книга И.П.Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность ». Чтобы читать онлайн книгу « Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность »

Оглавление книги

Биография автора - Иван Неумывакин

Книги автора - Иван Неумывакин