Книга Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела - читать онлайн, бесплатно. Автор: Роберт Лэйн

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела

11/06/2016 07:38

Книга « Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела » - читать онлайн Автор: Роберт Лэйн
Название: Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Издательство: АВ Паблишинг
Год: 2014
Язык: Русский

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела ». Чтобы читать онлайн книгу « Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела »

Книги автора - Роберт Лэйн Книги автора - Роберт Лэйн

Количество просмотров: 555


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям