Книга За пределы страха. Трансформация негативных эмоций - читать онлайн, бесплатно. Автор: Томас Троуб

Кришнананда, или доктор медицины Томас Троуб, – американский психиатр, соединивший в своей практике многие направления западной психотерапии с восточной духовностью и медитацией. За его плечами Гарвард и работа психиатром, жизнь в буддийских коммунах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия.В своей книге Томас Троуб рассказывает о том, как выйти за пределы негативных эмоций и раскрыть свое сердце для любви и радости. Подход, который он предлагает, – это метод наблюдения за своим внутренним «Я», сопровождающийся определенными медитациями и настроями, разработанными автором. Каждая глава – это конкретные упражнения для самостоятельной практики, для исследования собственного «Я», выполняя которые, вы будете постепенно высвобождаться из-под контроля страха, неверия и гнева.Эта книга станет заботливым путеводителем по дорогам страхов и негативных воспоминаний и непременно приведет вас к возрождению любви и радости. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « За пределы страха. Трансформация негативных эмоций ». Чтобы читать онлайн книгу « За пределы страха. Трансформация негативных эмоций » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « За пределы страха. Трансформация негативных эмоций »

Оглавление книги

Биография автора - Томас Троуб

Книги автора - Томас Троуб