Книга Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий - читать онлайн, бесплатно. Автор: Дэниел Сиберг

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Психология

Онлайн книга - Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

05/06/2016 15:18

Книга « Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий » - читать онлайн Автор: Дэниел Сиберг
Название: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2015
ISBN: 978-5-9614-5058-3
Страниц: 208
Тираж: 5000
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Язык: Русский

Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот "умрет", а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную "диету"! В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий и журналист, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения "сидящих на диете". Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей! В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий ». Чтобы читать онлайн книгу « Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий »

Биография автора - Дэниел Сиберг Биография автора - Дэниел Сиберг

Книги автора - Дэниел Сиберг Книги автора - Дэниел Сиберг

Количество просмотров: 887


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям

Комментарии к книге «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий» :

Пр: Пользователь
Репутация: +120
Ст: Продвинутый
awaynice Дата: 28-11-2016 22:23
Комментарий к книге Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий:
Ничего особо нового и интересного в книге нет. Думала найти пару полезных советов, но увы... возможно, если кто-то реально зависим, книга поможет или хотя бы даст пару идей. Остальным можно не тратить время coffee