Книга Защити свое тело-2. Оптимальное питание - читать онлайн, бесплатно. Автор: Светлана Баранова

Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное. Из книги можно почерпнуть конкретные советы по выстраиванию рационального питания, и за читателем остается право выбора в зависимости от субъективных пристрастий и потребностей организма. Важно, что во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность, соответствие традициям, вплоть до определенных многовековых ритуалов принятия пищи, свойственных национальному характеру. Рациональное питание, пропагандируемое в данном руководстве, не только инструкция, как сохранить здоровье, уменьшить вредоносное воздействие всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и способ индивидуального развития, расширяющий возможности человека по успешному функционированию... В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Защити свое тело-2. Оптимальное питание ». Чтобы читать онлайн книгу « Защити свое тело-2. Оптимальное питание » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Читать книгу « Защити свое тело-2. Оптимальное питание »

Оглавление книги

Биография автора - Светлана Баранова

Книги автора - Светлана Баранова