Книга Защити свое тело-3. Волшебные движения - читать онлайн, бесплатно. Автор: Светлана Баранова

читать книги онлайн бесплатно
 
 

Жанр Домашняя

Онлайн книга - Защити свое тело-3. Волшебные движения

21/02/2016 17:32

Книга « Защити свое тело-3. Волшебные движения » - читать онлайн Автор: Светлана Баранова
Название: Защити свое тело-3. Волшебные движения
Издательство: Рипол Классик
Год: 2011
ISBN: 978-5-386-02871-8
Страниц: 208
Тираж: 5000
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья - тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и "волшебными комплексами", которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « Защити свое тело-3. Волшебные движения ». Чтобы читать онлайн книгу « Защити свое тело-3. Волшебные движения » перейдите по указанной ссылке. Приятного Вам чтения.

Перейти к чтению книги Читать книгу « Защити свое тело-3. Волшебные движения »

Биография автора - Светлана Баранова Биография автора - Светлана Баранова

Книги автора - Светлана Баранова Книги автора - Светлана Баранова

Количество просмотров: 1596


Электронная Библиотека LoveRead.ec Электронная Библиотека LoveRead.ec - добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям